番茄炒牛肉片,番茄炒牛肉丝怎么炒
• 阅读 33• 作者 不灭英韶
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西红柿炒什么菜
食材:
鸡蛋两个
西红柿2个
步骤:
步骤1
准备食材。鸡蛋三个、中等大小西红柿两个。盐1克、糖2克、食用油适量。
步骤2
将鸡蛋去壳打散、西红柿切小块备用。
步骤3
锅中倒入适量底油,油热之后,倒入蛋液。
步骤4
待鸡蛋稍稍凝固炒散后,把鸡蛋推到一边。然后放入西红柿,煸炒均匀。
步骤5
往锅里加少许糖煸炒匀均,然后大火收汁。
步骤6
最后关火,放盐翻炒匀均即可装盘。
番茄可以和牛肉一起炒吗
牛肉可以和西红柿一起吃。
牛肉主要含有蛋白质、维生素A、维生素B6、维生素B12、视黄醇、肉毒碱、亚油酸、尼克酸以及磷、钾、钠、镁、锌、硒、碘、铁等元素;西红柿中含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素、维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、磷、钾、镁等多种元素。这两种食物荤素搭配,而且食物成分不相克,是可以一起食用的。
番茄炒牛肉丝怎么炒
番茄炒牛肉怎么炒拌牛肉先切成丝儿,以后起锅烧油,先把肉放入锅中进行翻炒,放点儿花椒。嗯,炒,再放一点酱油,炒到肉变色以后再把红西红柿倒入锅中再进行翻炒。就可以了。
好了,文章到此结束,希望可以帮助到大家。
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