西红牛肉卷面,大连五星级酒店西餐厅食品采购

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大连五星级酒店西餐厅食品采购

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西方选择的材料和西方加工的肉类,黄油,薯片,奶酪,通心粉,珍珠奶茶,西式酱汁,西餐罐头产品等。西方经销批发香料,调味料日本料理,泰国香料,珍珠奶茶,面条,黄油,薯片,奶酪,白雪青酒,咸肉,烟熏三文鱼,比萨片,比萨肉粒,马祖里拉奶酪,洋葱圈,黄芥末,鲔鱼,橄榄油,咖喱,咖啡等。吃的方法●在法国巴黎青菜,卷心菜,薄荷白酒法国田螺槟榔排骨锅冰冻茄子的小菠菜沙拉草莓黄瓜菠萝生菜洞房喜汤风味汤鹅肝酱煎鲜贝法国洋葱汤法国枫糖浆,烤面包法国枫糖浆吐司美食法国花椰菜汤法语法语红烧土豆炖土豆一个法国火焰比萨烤法国蜗牛(中国),法国奶油龙虾汤法式牛奶甜米粥法国巧克力法式吐司巧克力土司法式吐司法式烤面包法国烘培清豆汤法语洋葱汤法式洋葱汤法式鱼卷玉米浓汤翡翠肉汤海带芥末酱海鳗汤,海鲜火锅汉鳀鱼炒香菇核桃鸡汤黑胡椒牛排,红烩肉沙拉,黄瓜,小黄瓜,红汁粉条灰色女孩南瓜汤鸡蛋,西红柿沙拉,鸡肉沙拉,鸡肉沙拉,丸子汤鸡肉丸子汤,炒龙虾虾冻肉炒牛肉排骨茭白虾冻司法国面包烤茄子肉混合包管理野生稻干咖喱油烟虾段,黄瓜,白菜,咖喱芥末酱法国面包烤羊肉冷烤鸡芦笋汤马秘书长混合生菜马赛海龙王汤马郁兰鲑鱼卷面壳肠子抹茶国家蛋糕轻乳酪拿破仑派小蕃茄汤奶酱牛肉海带牛肉丸子汤欧洲重奶酪蛋糕苹果炒牛肉片苹果派茄子沙拉圣女翡翠菠菜浓汤束法鸡素食泥汤酸辣肚丝酸甜莴笋西红柿花拉里香茅椰汁鸡香脂醋风味鸡小龙虾-嘉黎娜风味蟹虾蒸鸡蛋肉卷中法双松猪肉冻子●意大利餐,酒比萨玛格丽特色带面食比萨剥皮辣椒意大利面肠奶油面食串大蒜黄油面条面条蛋黄奶油酱意大利面番茄绿牡蛎鸡蛋和黄瓜咸菜番茄汤,鸡蛤蜊意大利面番茄酱通心粉番茄罗勒表面蛤蜊清酱通心粉气味面食鲑鱼奶油面食海山酱通心粉海鲜番茄披萨海鲜酱油面食蝴蝶通心粉餐盒精力酱意大利面咖喱奶油意大利面咖喱肉意大利面咖喱土司披萨腊味酱油面条辣番茄酱意大利面的辣鸡面食番茄罗勒面食米勒妇女小龙虾-贾丽娜风味红烧牛排骨酱,蘑菇,火腿,意大利面培根奶油面食腊肉,蔬菜,比萨饼,番茄酱海鲜面食肉类面食三色比萨山药蕃茄意大利面烧兔什锦\菇奶油通心粉什锦\处女酱通心粉什锦处女酱通心粉蔬菜芝麻意大利面条植物奶油通心粉蔬菜香肠面,酱油,面条菜的味道干杯BISA宋子酱通心粉面食饭盒亲吻幼虫的鱼,新鲜番茄海鲜年轻的脸香草肉酱番茄通心粉,烤千层面香肠奶油面食蟹膏面食腰果曲奇意大利风味的蔬菜汤自制意大利沙拉意大利焗海鲜方块意大利烤面包,面条墨鱼饭意大利面条意大利沙拉意大利面意大利意大利风格的红烧虾苦瓜酱醋混合田园沙拉意义米香型番茄渔夫汤酱,意大利面芝麻面食番茄罗勒面食的●东南亚韩国煮肉牛肉火锅面石锅拌饭,泰国生姜烤鱼,在泰国什锦泰国鸡肉炸海鲜饼泰国鸡肉饼泰式蛋包印度尼西亚炒饭辣烤鱼与其他西方菠萝珍宝饭炒扇贝纽西兰花德式土豆饼方便油膳食的基础上沙拉煎牛排,炒西兰花牛肉芥末兰沙拉烤牛排猪排,辣烤南瓜番茄红酒烤羊排辣味金枪鱼马秘书长山菜鸡奶酪汉堡包柠檬蜂蜜鲑鱼排角牛肉碗普罗旺斯,大蒜,西红柿面对什锦碗的蔬菜,香菜,薄荷苏格兰烤土豆和蔬菜,大蒜猪排烤酒鸡炖梨村蔬菜鸡汤香煎鳕鱼味蔬菜熏鹅羊肉红烧羊肉臀部洋葱烤饭义香煎肋眼牛排与香兰叶西方一般来说油饭炸鸡翅所使用的原材料一批无釉,大致可分为动物和植物两类。动物原料:肉类,家禽类,水产品,野味,奶制品,蛋,鱼制品类;天然成分:谷类,蔬菜,水果,香料和西方的烹饪原料的选择,更广泛的分工菜,一般不具有广泛的午餐选料,但要注意使用的材料。(一)在西方的牛肉量最大,尤其是牛肉的肉类,其次是羊肉,猪肉,再次其他一些肉,马肉,狗肉。然而,肉很少使用。牛肉西方有关使用的牛肉是非常特别,通常是牛肉被分为5个合适的选择,取决于肉。超级优质肉肉类是牛里脊。这个网站是非常小的活动,因此肉纤维柔软,牛肉最嫩的一部分。鱼片用来做西方先进的菜肴,如炒里脊猪排,里脊霜丝,烤里脊肉。肉,牛的肉后部,包括外脊和大脑的两个部分。这部分的肉,脂肪和瘦肉,肉鲜嫩,后脊肉,也是优质的原材料。用来煮脑扒肉,肉和血烤烤外脊最合适的。上部的两个肉牛的肉,包括米龙盖,米龙的心,黄瓜肉,和尚一流的零部件的后腿。米龙盖肉硬,适合红烧炖;米龙心脏肉更嫩,可以用来代替外脊;是和尚头肉稍硬,但纤维少,肉质细嫩,做炖牛肉卷红烧牛肉丝。三肉,肉类,包括前面腿,胸部和肋骨。纤腿前是粗糙,老硬肉。一般用于拧馅饼,做各种肉饼。胸部和肋骨肉是旧的,脂肪和瘦肉,香港硕可口,用来做红烧牛肉,水煮牛肉是最合适的。四种肉类,包括颈部,腹部,蜜饯和腱子肉。这部分的肉,肌腱皮肤更粗糙的老肉,适合喝汤。腱子肉也可以是酱。牛尾巴肌腱皮肤,脂肪薄,可以用来作汤或做红烧牛尾菜,咖喱牛尾。此外,西方选择牛肉的最突出的特点是非常特别的关于使用牛肉和奶牛肉,这是一个不同的地方和午餐。小牛:小牛牛指出,出生后半年左右。这小腿,肉质细嫩,果汁,脂肪。其里脊适合油炸,更适合炭烤里脊串。小牛的后腿,除了煎,炒,炖,红烧,你也可以做烤小牛腿。小牛的脖子和腱子可以做饭吃,不油腻,很新鲜和凯美瑞。这些用途是一般的牛肉无法比拟的。牛肉:牛说,在这里指出,出生后,小牛不到两个月。牛肉质量是非常嫩,果汁,脂肪少。西方被认为是中高档牛肉品质,非常灵活,炒,炸,烤,焖可以。(2)在一般羊肉羊肉羊肉的最大金额。还要注意使用羊肉。一般生长季节,在大约一年半羊肉,绵羊肉率约20公斤,是理想的。羊肉一般可分为三个层次。一体,包括里脊,外脊和使用最广泛的一块肉羔羊的后腿,可以用于油炸,炸,烤,焖各种烹调方法。常见的有炸羊排,炸羊排,烤羊腿。两肉,包括前面腿,胸部和肋骨。这部分老肉。做炖或煲汤。三个,包括颈部,腹部,蜜饯和腱子肉。肉筋皮馅搓这三件可用于肉馅饼。羊肉也被称为羔羊,绵羊出生四五个月。一般的率约10公斤的肉,肉很嫩,很优雅的西方原料。炭烤羊肉串,美味的羊肉生产凯美瑞,常用于各种高级宴会。在西方,往往烤全羊的盛大宴会,为了增加盛大的宴会气氛。猪肉:在西方的少量猪肉。猪肉猪排,烤猪肉菜肴。然而,小奶猪在西方,但它是用来作为最好的原料。猪的肉质鲜嫩,脂肪很少,出生一个月左右,总重量为7.5至10公斤,是最为理想的,可煮,可烤。尤其是烤全猪奶,你可以做高级宴会的主菜。此外,各种畜禽内脏,尤其是在西方肝脏用量,通常用于各种炒猪肝和肝泥。(二)家禽禽肉软嫩鲜美,富含蛋白质,维生素和无机盐,是良好的原料菜。常用于西方家禽。在西部的鸡鸡。鸡烹饪在次年方面,年龄1年以上,最适用的约1.25公斤体重每一年鸡,鸡中含有较多的可溶性蛋白,用最合适的汤。用于烹调各种菜肴,其味道十分鲜美。做骨,去骨,在使用一般选择在按照鸡的不同部位。例如,鸡胸肉和鸡肉是鸡的主要组成部分。这部分的肉和筋,小,肉质白细,鸡身上最好的部分,适合煎,炸,炒等烹调方法,可制成多种菜肴,如奶油鸡肉卷,炸鸡,奶油鸡如丝。鸡肌腱较旧的肉质,可用于炖,烩,或汤。煮熟的鸡,也可以是心做炸鸡,炸鸡。当鸡在今年的鸡母鸡的最为理想的,这鸡就是俗称的年轻母亲,肉多汁。鸡胸肉和鸡腿,也可以取代老鸡。炒,炸,烤,焖,是一种理想的原料。也叫肉鸡肉鸡竹笋鸡竹,指的是当时刚出的小鸡很快,体重250至300?最适用的。鸡的质量是非常嫩,煮沸或煮熟,可以煎,炒,炖。通常情况下,整个西方。如扒鸡笋,烤笋,鸡肉,等昂贵的菜肴。土耳其,又称火鸡,原产于北美洲,是独特的西餐烹饪原料,其肉是很白细的美味。各部分的名称相同的火鸡和鸡。风干肉是洁白细腻,臀部灰色,老年人。土耳其不应该是汤。合适的烹调,主要做法是烤。和所有的整个烤。可以整体,也可以是小。作物也果肉灌装,也可以使用腿蜜饯,火鸡心,肝,胗(胃)可煮沸或用火烤鸡肉焖,味道十分鲜美。火鸡是西方国家在圣诞节和除夕必不可少的食品。2鸭,鹅,鸭,鹅也西餐常用原料。少量的鸡,鹅,鸭后,由于供应短缺。广泛使用的鹅鸭鸡。但是一般的鸭子和鹅,鸡多丰满,味道很强烈,所以坐在他们更昂贵的比鸡餐,往往更高级的宴会。(三)水产品水产品原料的特点是足够的水,和美味;在烹饪过程中的水分流失少,使用各种海鲜,肉类煮熟的菜肴软,易于消化,并受到人们的欢迎。水产品占有重要的地位在西方。从营养学的观点,水产品的营养价值是更可取。这里使用西方向读者简要介绍了广泛水产品。一个鳜鱼鳜鱼俗称桂鱼又称鲈鱼,花鲫鱼,是一个在西方非常罕见的鱼类。桂鱼,肉质细嫩,和草食性鱼类,对土壤的气味。普通话鱼在西方使用的范围十分广泛,可以用来作为一般的西方高级宴会,炸,烤,煮,炖,吃冷,热利用。其中比较著名的菜肴有吉林炸桂鱼,牛奶,烤桂鱼,马现鳜鱼。牙鲆其规模小,皮厚,身体仅仅是一个刺出的肉,鱼率最高。新鲜的肉,也没有邪恶的味道。可用于煎,炸,烤,煮,炖等烹调方法,牙鲆在西方。但还不如鳜鱼价格昂贵,因此很少用于高级宴会。低音其肉质白细,但有轻微的气味,没有鳜鱼宝贵的,也不如大比目鱼和美味。但这种鱼产量在最近几年,在我们西方的用法,。低音是如此广泛的应用,可用于多种烹调方法。鲑鱼分布在北太平洋,也是在中国的黑龙江流域,是一种宝贵的冷水鱼类。鲑鱼中金额较大的俄罗斯菜。其鱼子是营养十分丰富,是罕见的俄罗斯菜冷吃。沙丁鱼广泛分布在温带的海洋,产量非常多,是世界上最重要的海产经济鱼类也大量的西方。沙丁鱼,小规模,产量,这是为罐头适当。生产的沙丁鱼罐头,肉是软的,骨刺是清脆的,大规模的使用在西方的凉菜。6。虾又称对虾,虾在中国的黄海,渤海和朝鲜西海岸。肉质细嫩,味道十分鲜美,大规模的使用在西方。虾汤就可以了,可以做饭。各种烹调方法是适当的,它是理想的烹饪原料。常用在宴会上,更有价值。龙虾龙虾在法国美食,英国美食,美式美食,日本料理,用最常用。肉鲜味美,凉菜,热菜,可煮。由于龙虾壳的外观,所以用餐时,往往与甲壳类动物一起上台,美丽的,有趣的味道,经常使用的宴会。蟹,贝类在西方使用,但数量不,不会出台。(四)游戏,游戏为基础的原料是食用野生动物的总称。游戏类的家禽和牲畜的营养成分。各种野生动物是在冬天最肥沃,许多西方国家都在冬天吃野味的习惯。在一般情况下,野生动物觅食的活动量,并寻求食品和杂项,使肌纤维粗,脂肪少,与土壤的气味是不是非常特别在西方的原料。然而,由于野生动物,通常是罕见的,但别有风味,所以调整的格局,良好的食物丰富的生活。西方游戏的通用名称有山鸡(野鸡),野鸭,野兔。虽然游戏中含有较多的可溶性蛋白,但气味,它应该不是汤,烤,炖,烩,山鸡也可以炒,炸。如烤山鸡,炒山鸡串,牛奶炖鸭,红酒炖野兔。(五)在西方的奶制品产品使用广泛,几乎每餐都离不开它。许多品种的牛奶,牛奶,酸奶,奶油,黄油,吉司。牛奶牛奶在西方,使用范围十分广泛,除了在量的凝乳酶的作用下的早餐饮料,汤和蔬菜,。酸奶酸奶是由乳酸菌发酵牛奶中形成的半液体状食品。较高的营养价值,帮助消化,易吸收,一般的西式早餐。(3)霜奶油和酸奶。他们是从牛奶加工分离,其主要成分是牛奶中的脂肪和水。奶油,奶油,是液体状态,在低温下保存的半液体状态,热量可以融化成液体,呼吸新鲜芬芳。服务与乳酸菌发酵酸刮起奶油霜。酸奶,奶油厚,乳黄色,具有丰富的酸奶产品的芬芳。鞭打奶油和酸奶作为一种调味品广泛应用于西点的各种汤,蔬菜和大米。黄油黄油分开,但不是纯粹的脂肪在室温下,面色苍白黄色固体。黄油可以很容易被人体吸收,而且还含有丰富的维生素A,D,和一些无机盐,气味芳香。黄油是在西方的使用非常广泛,可以直接进口,也可以用来调味汤,蔬菜,点心中。来到西方的厨房,你可以闻到香味浓郁的奶油。这种独特的香味,是西方的一大特色。5芝士也称为奶酪,奶酪(英文奶酪的音译)。牛奶中的蛋白酶浓度,凝血功能,以及多种微生物发酵制成的作用。颜色发黄,固态。为了便于保存,完成彩色杨梅蜡纸包装。吉秘书长营养丰富,可以被切片?直接消费,还可以调节各种菜肴。局长吉有异味,千万不要吃,一般没有这个习惯,事实上,越嚼在西方乳制品风味独特的芳香。(六)在西方,蔬菜蔬菜中占有重要的地位,无论是作为主要原料,同时也为替代材料和配料,冷,热菜都离不开它。西方人在蔬菜的兴趣越来越大。广泛的西方,其中有本地品种的蔬菜品种。西方只能用代表的蔬菜原料,广泛使用土豆,洋葱,白菜,胡萝卜,芹菜,菠菜,西红柿,黄瓜,生菜,甜菜,豌豆,辣根等。这些蔬菜几乎每餐是必不可少的。下面介绍在西方只有特定的蔬菜。一个甜菜甜菜,也被称为海藻头的形状像一个平面形萝卜,薄,深褐色,肉紫色,??颜色很浓艳,味道甜。主要是在俄罗斯生产的,在中国北方栽培。甜菜红菜汤的主要原料,也可用于凉拌菜和配菜。2生菜的共同使命生菜和生花生,蔬菜。团生菜形状有点像小树绿色白菜,花生菜是没有明显的包心叶开放,鹿角形,味微苦。两个生菜非常清香爽口,适当的原料。主要用于沙拉和小菜。辣根辣根原产于欧洲,我国还培养。是一种基层,皮肤很厚,黄白色的根肉白,味道非常辣。西方主要用于调味,辣根擦成泥去除皮肤,糖,醋,盐,再与冷水混合,搅拌均匀,少司即成佐辣根吃冷的烤或冷水鱼类菜肴。味道清香辛辣,七窍杰克所有行业,和西方风味独特。4葱,胡萝卜,芹菜,这三道菜在西方生产的各种菜肴,而且还作为香料使用。三种蔬菜中含有挥发性物质,具有独特的风味,能刺激食欲,所以西方在生产各种烧烤,炖煮的蔬菜和肉汤,这三种蔬菜的味道。(七)果果是西方不可缺少的食物之一。不仅为原料的食品,也用来制作各种菜肴,如水果沙拉,苹果排。常见的水果有苹果,柠檬,菠萝,梨,桃,草莓,樱桃等介绍如下,比较少见的柠檬和草莓。柠檬柠檬是一种音译英文柠檬,也可以从字面上翻译为桃花。柠檬是热带植物,椭圆形的外皮和橙色,但厚。非常芳香,果汁很酸,广泛应用于西方调味。西方人经常食用原料,切片?柠檬茶制成的红茶。酸甜香味的柠檬茶,开胃健身,西方人一般都喜欢吃。草莓也被称为外国浆果,草药,形状像一个大桑树,紫色,果皮薄,味道更加酸性,足够的果汁颜色有点。草莓为原料,也可制成的草莓酱,用作为餐点。常见的奶油,草莓,草莓处理去掉,洗净,然后放入一个高大的玻璃,倒入糖搅拌好的奶油,红色和白色,非常明亮,味酸甜美的美容,西方通俗点水稻也做奶油草莓蛋糕,以上,把草莓,搭起了一层冻粉汁,鲜艳的红色。(8)调味品调味品是决定美食的关键因素。西方香料和中国食品调味是不同的,和一些香料是一个土生土长的一些国家,我们是很难看到的。西方常见的调味品盐,糖,味精,辣酱油,醋,番茄酱,月桂叶,黑胡椒,白胡椒,咖喱粉,辣椒粉,丁香,肉寇,葡萄酒和烈性酒。番茄酱加工罐头制品,血红色的颜色,和更多的酸性,保持新鲜的西红柿的香气新鲜的西红柿,番茄酱一般用来调味,增加菜肴色泽鲜艳,西餐各种常见的用途是西部重要的香料之一。番茄酱含有大量的有机酸,能刺激食欲,帮助消化,特别是蔬菜淡季,但调整饮食共享。罐头番茄酱罐后不应该被存放??在原来的坦克,以防止氧化,再加上干净的水等量,加入适量的糖,油,微火油色暗红色,然后储存,准备吃。这种治疗方法可以保护好,易保存栗色的番茄味。司两个番茄酱番茄酱进一步加工,瓶装。番茄少司,是稀糊状,暗红色,酸甜适口。可以直接输入,也可用于调味,西方人喜欢吃。喼汁是调味品准备了各种原材料。深棕色,味辣,酸,咸,和各种香料,味芳香。超过国内生产海梅林牌辣酱油。伍斯特在西方在中国的食品和酱油酱油,是一个非常多才多艺的调味品。咖喱咖喱是音译英语咖喱,是从各种辛辣的原料香料,印度最优质的生产作出了准备。咖喱深黄,粉,味香,辛辣,微苦,广泛用于咖喱粉西方是基于姜黄粉,白胡椒,芫荽籽,小茴香,桂皮,八角编制。片剂5辣椒花椒胡椒是热带植物,在中国南方种植的浆果干黑色,黑胡椒,去皮,黑,白胡椒,白胡椒,也可以称为。辣椒和胡椒的辛辣香气,黑胡椒的味道,特别是集中在西方常用的香料。6。香叶月桂叶。桂冠地中海起源,中国南方栽培。这留下了丰富的香气,广泛用于西部地区。丁香是原产于中国南部,东南亚,种植,来自北方的不同观看丁香。丁香含有丁香酚和其他芳香物质,在西方的凉菜使用。

牛排属于美餐还是法餐

牛排属于美餐还是法餐

牛排属于西餐,并不是一个国家的代表,牛排可煎可烤,但想要内部嫩滑,并且肉香扑鼻,最有效的办法就是将制作温度分为两段。

以煎为例,牛排第一次下锅煎炸一定要大火高温,这时牛肉表面一层肉脱水变硬,发生美拉德反应,颜色变为深褐色,并且散发出煎炸的香味,在牛肉变焦之前翻一面,将另一面也煎成深褐色。这一阶段是为了制作出牛排的风味。

第二阶段就是让内部成熟,而尽量让之前变硬外部的温度不要过高,导致肉的表里温差相差过大。此时有两种方法,一个是用原锅改成小火继续煎炸,但是需要勤翻面,1分钟左右1次,让热力缓慢的进入牛肉内部。二是用放入烤箱低温烤制,这样热力从四面八方稳定的加热肉品(此法属于餐厅做法)。这个阶段可以让肉品内部温度变高,渗出肉汁。

牛排煎烤的时间根据牛肉的面积高度、烹饪器具、灶具火力大小的不同有相应的变化,其他人的标准不能直接照搬,最可靠的还是需要自己去试试。

至于软嫩,如果肉质本身不行的话还需要腌制,用酸性液体(如酸奶,醋),盐水,或者嫩肉粉都可以让肉软化。

选购窍门

初来乍到者可能不知道怎么选择部位,当然不是越贵的就一定越适合你。牛肉切割图是非常专业的对牛身上每一个部位都详细描述和区分。作为吃牛肉的人,不需要全部弄明白,只需要了解自己偏好的口感,掌握几个典型的名词就可以从容地挑选了。比如菲力是从臀肉和腰肌肉取下的一块牛里脊,牛身上最柔软的部位,最适合煎或炭烤。T骨在去骨和切去菲力之后便是纽约客肉质非常柔软。而肋眼切成1.5厘米厚,煎烤最适合。并不一定最贵的部位就最适合你选什么样的部位还要取决于烹调方法,比如牛嫩肩肉,肉质结实而富有弹性,厚薄口感都很好,除了做牛排,还可以做火锅片,或者烧肉、炒肉,特别是中端以后部分油花最多,若处理得好,口感甚至不会输给肋眼。

原切牛排有一个特点就是嫩与香不可兼得,有嚼劲的牛排肉香也越足,反之亦然,各位可以根据自己的口味去权衡想要买的牛排。一块牛肉用煎烤的方式烹调成外熟内生来食用,可以尝到有别于其他肉类烹调的原汁原味,这就是说的牛排。这种最简单的做法,可以凸显牛肉最高的营养价值。牛肉被分成三六九等,按惯例牛越小,牛肉的等级越高,切成的牛排就越受欢迎。不同部位的牛肉有不同的名称,比如最受欢迎的菲力最为柔软,口感知名细腻。其实,影响牛排口感老与嫩的原因还有很多,除了牛的年纪,还有油花的分布、饲养方式、牛的种类、烹饪技术、切割逆纹、去筋或断筋等因素。很多国内的西餐厅,甚至使用嫩粉或苏打等特殊加工手法炮制牛排,对牛排的口感都会产生一定影响。

面条怎么做好吃 面条好吃的做法

面条怎么做好吃 面条好吃的做法

面条是一种常见的主食,那么怎么做面条比较好吃呢?下面给大家介绍几种常见的面条制作方法,学会的小伙伴们赶紧尝试一把吧。不管是早上还是晚上吃一碗热乎乎的面条,不仅温暖自己的心,同样也能温暖自己的胃。

好吃的面条怎么做

热干面

食材:

细圆面条500g、水185g、酱油适量、醋适量、盐味精适量、芝麻酱适量、辣萝卜适量、大蒜适量、葱花适量

做法:

1)准备食材

2)葱,大蒜,辣萝卜都切成小丁备用

3)取要吃的面条份量,放进锅里煮熟

4)面捞起来,放到碗里,加入盐,味精,酱油,醋

5)加入萝卜丁,淋入最重要的芝麻酱

6)撒上葱花就可以了。(辣酱,大蒜,醋,这之类的可以根据自己的口味来添加哈)

老北京炸酱面

食材:

手擀面300g、干黄酱30g、京式甜面酱30g、五花肉丁50g、鸡蛋1个、黄豆嘴50g、黄椒50g、绿豆芽50g、青豆50g、紫甘兰50g、胡萝卜50g、黄瓜50g、香椿芽50g、胡萝卜咸菜50g、姜末适量、淀粉适量、料酒适量、油适量、盐适量

做法:

1)鸡蛋打散加入少许淀粉、料酒

2)油热之后,倒入鸡蛋,拿筷子在锅内迅速搅散,鸡蛋变黄熟了盛出来待用

3)油锅放一点油,油热下五花肉丁,待出油,加少许料酒中火煸炒,然后将肉丁盛出

4)用一个碗把黄酱和面酱混合均匀

5)锅内留着煸肉的油,中火将酱炒一下,这样酱才香。

6)酱出香味了,然后倒入鸡蛋丁

7)然后倒入肉丁

8)倒入姜末(切特细),转小火,慢慢的熬,酱和肉丁水乳交融,大约10分钟,不停的翻炒,如果觉得干了,可加点水

9)炸好的酱盛入碗中

10)紫甘兰、胡萝卜、黄瓜、黄椒、绿豆芽切丝,下锅焯熟,放入盘中备用

11)黄豆嘴、青豆下锅焯熟,香椿芽、胡萝卜咸菜切末,放入盘中备用

12)锅中加水,水开下面,放一些盐,这样面煮的时候不会粘连在一起,面不要煮的太烂,有咬劲最好吃

13)面条煮好了,开冷水,冲掉面糊,爽滑好吃。

广东、香港名面——云吞面

食材:

猪肉馅150g、虾100g、小馄饨皮150g、卷面100g、韭黄50g、蚝油适量、盐适量、料酒适量、鸡精适量、香油适量

做法:

1)准备材料。

2)韭黄洗净切碎。

3)虾仁一半剁碎,一半留用。

4)猪肉馅里加入姜末,加入生抽。

5)淋入料酒。

6)加入蚝油。

7)撒入胡椒粉。

8)加入鸡精和适量高汤、香油拌匀。

9)韭黄放入猪肉馅里。

10)下入虾仁和虾仁泥拌匀。

11)把馅包入小馄饨皮中包好。

12)锅中放入高汤,加入精盐。

13)撒入胡椒粉烧开。

14)另一锅中水开,下入面条煮开捞出放入碗中。

15)下入小馄饨煮熟放入碗中。

16)碗中加入香葱,倒入热好的高汤即可

川味经典——成都担担面

食材:

手打拉面300g、猪后腿肉200g、碎芽100g、小青菜50g、花生20g、油适量、盐适量、葱末适量、姜末适量、蒜末适量、红辣椒适量、生抽适量、料酒适量、辣椒油适量、花椒油适量、老抽适量、胡椒粉适量、陈醋适量、香油适量、鸡精适量

做法:

1)生抽,料酒,辣椒油,花椒油,老抽,胡椒粉,陈醋,香油,盐,鸡精各适量

2)锅入油,小火慢慢将花生炒熟备用

3)将葱,姜,蒜,辣椒碎全部准备好,肉剁碎

4)炒熟的花生放入保鲜袋,用擀面杖擀成细碎的小颗粒备用

5)炒锅热油,放入姜末,蒜末炒香,倒入猪肉碎,加料酒,生抽炒入味

6)倒入芽菜,干红辣椒碎一同翻炒入味,(如果一次量多要保存可适量加些盐)

7)将老抽,花椒油,辣椒油,盐,鸡精,香油,陈醋,胡椒粉,葱花兑成酱汁

8)大锅烧开水,放入面条煮成9分熟,加入青菜烫一下捞出,放入兑好酱汁的碗里

9)舀上一勺炒好的肉末芽菜,花生粒拌匀即可

重口味最爱——陕西油泼面

食材:

面条100g、油菜20g、油适量、生抽适量、醋适量、辣椒粉5g、芝麻5g、韭菜5g

做法:

1)准备面条。

2)油菜洗净。

3)韭菜切粒、熟芝麻、辣椒面。

4)锅内坐水烧开,下面条、油菜煮熟。

5)取1只碗,加生抽、醋。

6)将煮熟的面条油菜捞出,上面码上韭菜粒、熟芝麻、辣椒面。

7)锅内放少许油,烧9成热。

8)将热油淋在面条上,食用时拌匀即可。

重庆小面

食材:

鲜面条750g、五花肉300g、大红袍花椒2勺、豆瓣酱1勺、甜面酱1勺、猪油1勺、大葱10g、生姜10g、大蒜10g、盐1勺、白糖2勺、味精1/2勺、芝麻酱2勺、辣椒油2勺、酱油2勺、黄酒2勺、香油1勺、碎米芽菜70g、熟花生米30g、榨菜50g

做法:

1)五花肉洗净去皮后,肥瘦肉分开切成豌豆粒大小的丁。

2)花椒放入烧热的锅中,小火焙香,晾凉后擀成花椒面。

3)熟花生米去皮切碎。

4)榨菜切末。

5)大葱生姜切片。大蒜和5克生姜放入蒜臼中,捣碎。姜蒜泥中放入少许凉开水,成为姜蒜水。

6)锅烧热后放入猪油,在放入肥肉粒炒至肥肉粒吐油。

7)再放入瘦肉粒,炒至变色后烹入黄酒。

8)放入大葱和剩余的5克姜、郫县豆瓣酱、甜面酱。小火炒至肉粒的水汽基本变干,放入碎米芽菜。

9)炒出香味即可盛出。

10)锅内加足量的水烧开,放入小白菜烫至变色后捞入冷水中降温,挤干水分后切段用香油拌均匀。

11)锅内的水再次烧开后,放入面条煮熟。

12)每个碗中(5碗)先放入适量煮开的高汤或者面汤,再放入酱油、盐、味精、姜蒜水。然后放入芝麻酱。再放入辣椒油,搅拌均匀定好底味。

13)把煮好的面条分别捞入碗中。

14)放入适量花椒面和肉臊子。再放入小白菜、花生碎、榨菜末,撒点小葱花即可。

山西的骄傲——刀削面

食材:

面粉500g、鸡250g、水适量、盐适量、蕃茄适量、小白菜适量、葱适量、油适量、香菜适量、姜适量、蒜适量

做法:

1)准备好食材,面需要提前揉好。

2)面粉加适量水,揉成略硬的面团,盖上盖子醒发一小时。

3)一小时后再揉一揉,面团的表面就会变得很光滑。

4)将整鸡切成块,锅里放入葱姜蒜,熬煮半小时,就是鸡汤了。出锅前要加些盐。

5)锅里倒入油,倒入切碎的蕃茄块,加适量水熬成番茄酱。

6)临出锅前加些盐。

7)汤锅加满水,水开后,一手拿面,一手持刀。

8)由上至下,斜着将面团的最表面削下来,要削入到锅中。

9)如此反复,直到面团削完,煮三分钟后,将面捞出来。

10)用煮过面的水,将小白菜煮熟,捞出。

11)将面捞到碗中,加入鸡汤,加入小白菜,表面再撒上蕃茄酱,再撒上些香菜即可。

爽口冷美人——韩式冷面

食材:

牛肉200g、冷面200g、鸡蛋1个、黄瓜适量、冰块适量、苹果适量、梨适量、芝麻适量、泡菜适量、生抽1/4小勺、盐1/2小勺、砂糖1小勺、醋1.5小勺、大蒜适量、葱适量、姜适量

做法:

1)准备牛肉

2)牛肉先在冷水中浸泡二十分钟,把血沫泡出来并清洗干净。,。

3)放入几粒大蒜和葱段、两片姜一起炖

4)大火烧开转中火炖煮40分钟,牛肉煮熟后捞出来,放凉切片

5)肉汤用滤网过滤

6)加入生抽1/4勺,盐1/2勺,砂糖1勺,醋1.5勺,充分搅拌后放在冰箱里冷藏。

7)事先冻好的冰格拿出

8)冰块铺在碗底

9)冷面须煮2~3分钟之后,用冷水清洗多次,然后放在冰块上冷镇

10)黄瓜冲洗干净,切成黄瓜丝,用盐腌一下鸡蛋煮熟后冷却剥皮,剖两半,梨和苹果切丝,泡菜切丝

11)冰凉的冷面团成面团,放在一只大碗里,黄瓜丝、梨丝(苹果丝)、泡菜、牛肉片、半个鸡蛋放上去

12)最后把冷藏好的肉汤倒进去

懒人快手面——奶酪鸡蛋意大利面

食材:

鸡蛋100g、意大利面30g、奶酪粉10g、橄榄油适量、盐适量、蒜适量、鸡骨高汤适量、鸡精适量

做法:1)取一深锅,烧开水,放入1小勺盐

2)约过2分钟左右后再加入意大利面,不加盖,保持沸腾状态,用筷子将面条拨开面条

3)烧7分钟后倒出,用冷水降温,沥干水分后倒入少许橄榄油,搅拌均匀,备用

4)鸡蛋切丁

5)蒜切末

6)锅内倒少许橄榄油,加入蒜末

7)蒜末烧至微黄后加入高汤

8)加入适量盐、料酒、鸡精

9)高汤烧开后加入意面

10)烧至汤汁稍干加入鸡蛋丁翻拌均匀

11)加入奶酪粉翻拌均匀,出锅装盘,趁热食用

陕西好味道——岐山哨子面

食材:

五花肉250g、土豆1个、鸡蛋1个、红萝卜半根、木耳3朵、面200g、油适量、盐适量、醋适量、生姜适量、五香粉适量、酱油适量、辣椒面适量、豆腐1块、韭菜适量

做法:

1)五花肉肥瘦分开切成小丁

2)锅中加适量的油,热至7成

3)将肥肉倒入锅中煸炒。

4)将肥肉的水份煸干,出油。

5)倒入瘦肉丁。

6)当瘦肉全部变色后,加入大量的姜粉或姜末,适量五香粉,搅拌均匀。

7)加入极少量的酱油,为了上色。

8)加很多很多的岐山醋(西西这里没有岐山醋,用山西老陈醋代替)

9)用醋将肉片淹没。大火烧开,将锅里的浮沫出去,小火慢炖。

10)肉9成熟时,加入大量的辣椒面

11)加入干辣椒辣椒,再炖2~3分钟后,加适量盐,出锅时放适量鸡精。(西西家没有鸡精,就没放)

12)摊个鸡蛋饼;土豆、红萝卜、豆腐切成薄片;鸡蛋饼改刀成菱形,木耳撕碎

13)除鸡蛋外所有材料过水焯熟。

14)用做完肉臊子的锅,加水,岐山醋煮开

15)韭菜切碎

16)撒入韭菜

17)压面机压好面(西西不会做那种很薄很细的面,只能压面条代替啦)

18)小白菜清洗备用

19)把压好的面扔到滚开的水里,面快熟的时候,将小白菜丢进去翻个滚儿,和煮熟的面一并捞起

20)面要很细,一次不能煮太多,记住岐山面的三字箴言:薄,劲,光。

21)加入熟的蔬菜片;加入刚才做好的岐山肉臊子

22)加入烧好的酸汤

面条的营养

营养价值:

1、面条含有丰富的碳水化合物,能提供足够的能量。

2、富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。

中医食疗:

1、养胃:吃碗温热的面条最有利于营养吸收。

2、增强免疫力:口感筋道的面条所含的蛋白质更多,能补充人体所需的营养。蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素,为构成白血球和抗体的主要成份。

3、改善贫血:促进人体气血运行。

4、易于消化吸收:经过煮沸的面条最为洁净,可以大大减少肠胃疾病的发生,因此面条成为中国最常见的食品之一。

面条应该怎么吃

面条含有丰富的碳水化合物,可以为人体提供足够的能量。而且在煮的过程中会吸收大量的水,让100克面条煮熟后变成400克,因此能产生较强的饱腹感。

面条最适合中午吃

人的大脑和神经系统需要一种碳水化合物占50%的食品。面条就是这种有益的原料,硬质小麦含有B族维生素,它们对脑细胞有一定的刺激作用。所以中午吃一碗营养搭配合理的面条是不错的选择。而早上一般应该吃些蛋白含量较高的食品。晚上吃面则不利于消化吸收。

吃面条不会发胖

每150克煮熟的面条含有1克脂肪、7克蛋白质、40克碳水化合物,热量是180千卡,相对于一些高热量高脂肪的食品来说,它不是脂肪性食物,但特别能给人饱腹感。研究表明,缓慢发挥作用的碳水化合物可以增加饱腹感。所以,每天摄入适量的面条,并不会有发胖的风险。

越筋道的面越有营养

不同的小麦粉,制作出来的面条的口感是不一样的。一般来说,吃起来比较筋道的面含有更多的蛋白质,更能补充人体所需的营养。

当然,制作工艺也会导致面条口感的差异。比如,北方的面为了使面更筋道,会加一些盐来“醒面”,这并不会破坏面的营养,所以不必担心。

面条要温乎乎地吃

面条的吃法多种多样,有过水凉面,也有温度极高的油泼面。值得注意的是,不应为了贪图凉爽和刺激,经常吃过凉或过热的面。太热的面对食道会有损伤,太凉则不利于消化吸收。因此在大部分时间里,吃碗温乎乎的面最合适。

传统饮食中有“原汤化原食”的说法。人们在吃完面、水饺或元宵后,都要喝点原汤。从营养学的观点来看这是有一定道理的。在烹煮淀粉类食物时,它们表面的淀粉会散落到汤中。当加热到100℃时,淀粉颗粒会分解成糊精,能帮助消化食物。面汤中还含有消化酶,在煮的过程中不会被破坏,也可帮助消化食物。

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