牛肉酱热量低零食测评，番茄肉酱热量
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番茄肉酱热量
热量是八十一大卡，也就是三百三十八千焦，在同类的食物当中，番茄酱的热量是比较低的，一般情况下不会导致长胖。但是，尽管番茄酱的热量比较低，可是如果每天都吃很多，同样也容易让身体长胖。
番茄酱酸甜适口，作为一种来自西方的调料汁近年来在我国越来越受欢迎。无论是吃薯条还是意大利面亦或是各种酸甜菜肴。番茄酱都是必不可少的绝佳搭配。
芝士肉酱意面热量
芝士肉酱意面是一道美味的意大利面食，通常由意大利面、牛肉、番茄酱、洋葱、红酒、芝士等材料制成。根据不同的配方和食材比例，其热量也会有所不同。一般来说，一份普通的芝士肉酱意面的热量约为400-600卡路里左右，其中主要来自于碳水化合物和脂肪。虽然芝士肉酱意面热量较高，但适量食用可以为我们提供能量和营养。建议在控制好总体能量摄入的情况下，适当享用这道美味的意式面食。
意式肉酱披萨热量
230大卡，主料：猪肉200克，培根3片，小麦粉200克，西红柿2个，青椒1个，红椒半个，酵母粉3克，洋葱1个，食盐1勺半，蒜1头，生抽1勺，老抽半勺，番茄酱150克，白糖1勺，黑胡椒1勺，奶酪150克，橄榄油适量，黄油30克。
做法：
1.取适量的番茄肉酱均匀的铺在饼皮上，再取一些马苏里拉芝士丝铺在肉酱上，铺上几小块培根。
2.放入炒好的青红椒和洋葱丝，再铺一层马苏里拉芝士丝。
3.开小火，盖上锅盖焖15分钟即可。
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