牛肉炖青萝卜功效？牛肉和青萝卜一起吃有什么功效
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牛肉和青萝卜一起吃有什么功效
牛肉炖青萝卜有很高的营养价值，经常吃还有补血效果。青萝卜有丰富的维生素，牛肉有丰富蛋白质，氨基酸，可以增强机体免疫力，所以这是一道非常营养而有美味健康的菜。
青萝卜可以炖牛肉吗
青萝卜可以炖牛腩。青红萝卜炖牛腩的做法详细步骤1.牛腩洗净切块；2.青萝卜、胡萝卜切滚刀块，分别焯水，冲凉待用；3.锅中加油烧热，葱花、蒜片炝锅；4.加咖喱炒出香味，烹料酒，加鲜汤，倒入牛腩，炖到八成熟；
牛肉可以青炖萝卜吗
可以的。
牛肉能益气血、强筋骨，能为我们提供优质丰富的蛋白质和维生素等营养成分，而萝卜味凉性辛，功效在于健脾消食、行气补虚。两者相配，适用于治疗消化不良、营养不足、腰膝酸软等病症。
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