甜椒牛肉的热量？菜椒含糖量高吗
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一颗甜椒多少斤
一颗甜椒0.82斤。甜椒作为一种从南美洲地区经过长期培育和选择而得出的一个品种，它的果皮比较厚，并且吃起来香甜脆嫩，其中所富含的一些营养价值，比如说维生素c的含量非常丰富，但是对于减肥期间的人们来说，食物的热量是非常重要的，100克可食用天胶中所富含的热量仅仅为18大卡。
各种食物热量
食物的种类不同，热量也是不同的。以100毫升或100克为计量单位，植物油的热量800大卡;豆类的一般在500大卡到800大卡之间。坚果类的食物热量在500大卡左右。
蔬菜类的热量则比较低，绿叶蔬菜热量为50大卡到100大卡。而根茎类蔬菜的热量为70大卡左右。
肉品的热量最高，猪肉热量为200大卡、牛肉热量为100大卡、羊肉热量为300大卡。
菜椒含糖量高吗
含糖量低
菜椒含糖量是不高的，每100克含糖量在5%左右，而吃菜椒是不会胖的，菜椒含有的热量比较低，脂肪含量也不高，再加上菜椒中含有的胡萝卜素、维生素、辣椒素等成分，是能起到促进脂肪新陈代谢，防止体内的脂肪堆积的作用。
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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