韭黄牛肉水饺热量(韭黄猪肉饺子热量)
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韭黄猪肉饺子热量
猪肉韭黄馅的饺子，热量不是太高，韭黄的热量只有150大卡，所以想减肥的人可以吃猪肉，韭黄馅的饺子，吃饱就行，不要吃的过撑，这样不会发胖。
粮食热量排名
NO.1豆腐：57大卡(100克)
NO.2芋头：79大卡(100克可食部分)
NO.3包子：120大卡(100克)
NO.4饺子：240大卡(100克)
NO.5面条：280大卡(100克)
NO.6粉丝：335大卡(100克)
NO.7大米：346大卡(100克)
NO.8黑豆：381大卡(100克)
关于春卷的热量
春卷的热量为每100克465大卡左右。
春卷一般由春卷皮包裹着馅料经过油炸后制作而成的,其热量为每100克465大卡左右,碳水化合物34.8克,脂肪含量33.7克,蛋白质含量6.1克,是属于一种高热量、高脂肪、高碳水的食物,因此在吃的时候一定要适量食用。春卷的馅料有很多种,具体热量需要根据馅料的种类来决定,素馅春卷的热量比肉馅春卷的热量要稍低一些。如果是自己包的春卷每个人包的春卷大小都不一样,春卷的重量也是不固定的,一般一个小的春卷重量大约为30克左右,因此一个小春卷的热量就大约为140大卡左右。
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