山药牛肉汤能止咳吗？山药牛肉汤的功效作用
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咳嗽能喝胡萝卜山药牛肉汤吗
不能吃牛肉！清淡点的！山药可以清炒或煮粥！补气的！很好！用山药，藕，和雪梨煮水喝会好很多！润肺的！藕是通肺经的！
山药牛肉汤的功效作用
山药牛肉汤具有增强体质的功效，因为山药牛肉汤含有蛋白质、氨基酸、多种矿物质等营养成分，食用后可以为人体补充更全面的营养。此外山药牛肉汤中的营养成分很容易被人体吸收，适合脾胃不好的人食用。
山药牛肉汤的功效1、增强体质
增强体质是山药牛肉汤的主要功效之一，它含有大量的蛋白质、氨基酸以及多种人体所需的矿物质元素，适当食用可以为人体补充更多的营养，有助于增强体质。
2、益脾养胃
山药和牛肉在中药里面可以入脾、胃经，其含有的营养物质很容易被人体吸收和消化，平时适当吃山药牛肉汤对脾胃很有益处。
山药牛肉汤的作用山药牛肉汤具有美容养颜的作用，其含有大量的蛋白质、维生素C、碳水化合物等营养成分，这些成分对保养皮肤都很有帮助。
山药牛肉汤
山药牛肉汤
营养好喝的汤汤水水啦做法简单，快来给娃安排吧~
一岁以下宝宝不加盐。
山药牛肉汤
食材:牛肉，山药，红薯淀粉
步骤:
1牛肉切薄片，加姜片腌制十分钟去腥@碗中放入一大勺红薯淀粉，加一小勺水打湿，放入牛肉片，加少许盐，抓匀腌制十分钟
2锅中倒油，放入姜丝炒香，加入山药片翻炒2分钟
3加入适量热水，山药煮至变软转小火，下牛肉片，煮2~3分钟至肉片熟透即可
4加点盐，出锅撒上葱花即可(一岁以下宝宝不加盐)
食材大小根据宝宝咀嚼能力处理。
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。
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