咖喱土豆胡萝卜炖牛肉辅食(咖喱土豆炖牛肉忌讳什么材料)-菲力牛肉网

咖喱土豆胡萝卜炖牛肉辅食(咖喱土豆炖牛肉忌讳什么材料)

各位老铁们好，相信很多人对咖喱土豆胡萝卜炖牛肉辅食都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于咖喱土豆胡萝卜炖牛肉辅食以及咖喱土豆炖牛肉忌讳什么材料的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

咖喱土豆炖牛肉的做法,咖喱土豆炖牛肉怎么做

咖喱土豆烧牛肉

咖喱土豆烧牛肉是一道菜品，主要原料有土豆、牛肉、青椒、咖喱、植物油、糖、生抽、淀粉、料酒、盐、葱。

做法

1。将土豆，青椒和牛肉切成小块状，牛肉用少许生抽、料酒和淀粉拌匀腌制。

2。起油锅，放入葱爆香，炒出香味后放入牛肉翻炒。

3。牛肉翻炒至五成熟时放入土豆和青椒翻炒。

4。然后加入开水，没过材料，加少量生抽，盐和糖。

5。盖上锅盖，中火焖半个小时左右，揭开盖后用铲试土豆，能轻易分开，加入咖喱。

6。待咖喱完全融化，汁收得差不多了，炒匀即可关火。

咖喱土豆炖牛肉忌讳什么材料

首先，咖喱土豆炖牛肉里面的主要食材是土豆和牛肉，说到土豆，它不能跟以下几种食物同食：香雀不能跟土豆同食，这样会导致脸上容易生雀斑。石榴和土豆同食会引起中毒，可以用韭菜水解毒。石榴不能土豆同食会引起中毒，可以用韭菜水解毒。

另外，牛肉属于高蛋白质的食物，牛肉提供高质量的蛋白质，含有全部种类的氨基酸，各种氨基酸的比例与人体蛋白质中各种氨基酸的比例基本一致，其中所含的肌氨酸比任何食物都高。因此牛肉是不可食之太多，更应少食为妙，否则会增加体内胆固醇和脂肪的积累量，肥胖患者更是不应该过度进食咖喱土豆炖牛肉。

咖喱土豆炖牛肉是一种家常菜式，但是需要注意的是不能胡乱搭配其他的食物同食，因为这样很有可能会造成不良的后果。追求美食可以理解，但是一定要在确保没有禁忌的前提下进行搭配。

咖喱土豆炖牛肉怎么做

1、原料准备：牛肉500克，土豆2个，胡萝卜1个，咖喱块50克，盐1茶勺，食用油2汤勺。

2、把牛肉放盆里泡出血水，清洗干净，横着纤维纹路切成小块或条。

3、把土豆和胡萝卜洗干净，胡萝卜去皮切片，两个土豆分两次用，取一个去皮切块，另一个先放着备用。

4、把牛肉沥干水分，锅里油热后放进牛肉，大火翻炒均匀，炒制牛肉变色。

5、放进土豆和胡萝卜，翻炒均匀至变色。

6、将炒过的土豆胡萝卜牛肉放进炖锅里。加入足量的开水，先放25克咖喱块。炖至大约1个半小时，土豆胡萝卜已经快炖化了，汤汁开始变的浓稠。

7、将另一个土豆去皮切块，放进锅里。加入适量盐，再放进25克咖喱块，搅拌均匀注意不要糊锅底，再炖半个小时左右，直到土豆软面、牛肉软烂就可以出锅了。

文章分享结束，咖喱土豆胡萝卜炖牛肉辅食和咖喱土豆炖牛肉忌讳什么材料的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！

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