小土豆炖牛肉粒的做法 究竟是怎样的做法

小土豆炖牛肉粒的做法 究竟是怎样的做法

大家好,今天小编来为大家解答以下的问题,关于小土豆炖牛肉粒的做法,软糯香甜的土豆炖牛肉,究竟是怎样的做法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

土豆炖牛肉简单的做法

土豆炖牛肉简单的做法

牛肉炖土豆的材料

牛肉,土豆,生老抽,姜,葱,醋,八角,盐。

牛肉炖土豆的做法

首先我们乤准备好材料,然后我们选择把土豆洗净切滚刀块,牛肉切块,葱切沫,姜切片。然后就可以把锅烧热放油,放入葱姜爆香,放牛肉快速滑炒,滴入少许醋,炒至变色立刻放土豆,翻炒几下后入老抽生抽,加水没过土豆,这时候我们等到大火烧开的时候,这时候就可以选择放入八角,转中小火炖20分钟,加盐继续收汁即可。然后出锅装盘点缀香菜,就可以开始吃了。

牛肉炖土豆的食用功效

牛肉炖土豆对大家来说很熟悉,也是我们在平时常吃的食物,这是我们熟悉的一种家常菜,牛肉炖土豆吃起来的味道好,对我们健康很有好处,所以牛肉炖土豆大家不能错过,牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品,是可以帮助我们驱寒的,同时对大家暖胃也有意义。同时土豆含有大量膳食纤维,能宽肠通便,帮助机体及时排泄代谢毒素,防止便秘,预防肠道疾病的发生,是我们解决肠胃不适的好方法。

牛肉炖土豆的做法

牛肉炖土豆的做法

练习步骤:

第一步。土豆洗净,去皮,切块。

第二步,牛肉备用。

第三步。把牛肉切成方块。

第四步:山楂洗净,辣椒切段,生姜切片。

第五步:将洋葱切碎。

第六步。把牛肉放在冷水里。

第七步:水烧开后撇去浮沫,煮至变色捞出,待水冷却后捞出,沥干。

第八步。炒锅放少许油,加热5分钟,放入姜片爆香,然后放入牛肉块,翻炒至牛肉变色,同时加入少许酱油和红酒,继续加入适量水。牛肉不吃的话,加干辣椒和山楂。

第九步:大火烧开。

第十步。将牛肉连同汤一起倒入砂锅,炖至牛肉酥烂,放入土豆块,盖上盖子,再用小火炖30分钟,大火收汁,加入少许盐。

第十一步。撒上葱花即可食用。

第十二步,香脆可口。

软糯香甜的土豆炖牛肉,究竟是怎样的做法

软糯香甜的土豆炖牛肉,究竟是怎样的做法

小寒过后,天气越来越冷,这个时候适合多给家人准备一些营养丰富,能量充足的食物,不仅可以抵御寒冷,还能够增强身体的抵抗力。

说起适合冬季的营养家常菜,我家最常做的就是土豆炖牛肉,寒冷的季节里,一盘热乎乎的土豆炖牛肉端上桌,别提有多馋人了,炖足火候的菜肴牛肉酥烂,土豆软糯,汤汁也相当浓郁,实在是太下饭了。

我家的土豆炖牛肉是家常做法,步骤简单,配料也易得,下面,就把具体做法分享给大家,喜欢的朋友也可以试试这样的做法。

家常土豆炖牛肉

【第一步:牛肉焯水去血沫】

做土豆炖牛肉最好选择牛腩肉或者牛肋条肉,这个部位的牛肉油脂分布比较均匀,炖出来不柴不塞牙,酥烂有味,特别好吃。

牛肉切成大小均匀的方块,在清水里焯一下,去掉血沫和杂质,焯水的时候水中可以放入2勺料酒和几片生姜,这样能起到去腥的作用。

【第二步:牛肉炒上底味】

牛肉焯过水之后就可以进行炒制了,这个步骤可以给牛肉炒上底味和颜色,锅中烧热油,将姜片煸出香味,之后倒入牛肉翻炒。

牛肉炒得微微发黄,加入1勺料酒、2勺生抽、1勺老抽、2勺红油豆瓣酱、1勺蚝油、15克糖、1克盐,将牛肉翻炒上色,炒香底味。

【第三步:配制炖肉料包炖煮牛肉】

牛肉炒香之后就可以开始炖煮了,炖牛肉时一次性加入足量的开水,这样炖出来的牛肉会格外入味。

想要牛肉酥烂没腥味,在炖肉的时候可以在自制一个炖肉料包,把香叶、八角、桂皮、草果、花椒、陈皮、红茶装进一个小茶袋里,和牛肉一起炖,炖好之后香味加倍。

【第四步:炖煮土豆】

牛肉炖大约一个半小时之后,就可以把土豆放入锅中,土豆去皮切成滚刀块,和牛肉一起炖煮大约20分钟左右。

用筷子戳一下土豆,如果能够轻松戳透,就说明土豆已经炖熟了,这个时候不要着急出锅,把火调的稍微大一点,快速翻炒几下,把汤汁收得稍稍浓稠,这样就可以关火了。

以上这四个步骤,就是家常土豆炖牛肉的具体做法,天气寒冷的时候这样炖上一锅,营养又美味,如果喜欢吃白萝卜,也可以在炖土豆的步骤,把土豆换成白萝卜,那样炖出来的味道也非常不错。

牛肉酥烂,土豆软糯,汤汁浓郁,这样的家常土豆炖牛肉你喜欢吗?

OK,本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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