苦瓜素面牛肉便当,猪肉苦瓜便当的做法
• 阅读 24• 作者 光明访烟
各位老铁们好,相信很多人对苦瓜素面牛肉便当都不是特别的了解,因此呢,今天就来为大家分享下关于苦瓜素面牛肉便当以及猪肉苦瓜便当的做法的问题知识,还望可以帮助大家,解决大家的一些困惑,下面一起来看看吧!
适合冷吃学生午餐便当
午餐肉,咸鸭蛋,肉丝苦苣,酱牛肉,口水鸡,陈醋菠菜花生米,夫妻肺片,皮蛋豆腐,香肠,凉拌蒜蓉西兰花,蔬菜沙拉,鱼罐头,凉拌苦瓜。
猪肉苦瓜便当的做法
主料苦瓜、鲜猪肉辅料青红椒、洋葱、香葱、生姜、木耳、海米生抽、料酒、生粉苦瓜塞肉的做法步骤1.苦瓜切段掏空,其他食材切碎拌入调料生粉。把馅料塞入苦瓜,上锅大火蒸五分钟!可以动筷子啦
素食有什么推荐的吗?
大家好,我是一念美食的小念。
小念曾经吃过七年素食,除了鸡蛋和牛奶。其他鱼类、肉类、肉类制品都不会碰。
一开始确实很难,感觉能吃的东西种类特别少。
尤其是聚餐的时候,会特别尴尬,一张桌子转来转去能吃的就那么一两道菜。
平时去餐馆,素食也是较少。
有时候点个本来有肉的菜,然后特地嘱咐不要放肉,偏偏端上来的时候会有肉,因为厨师的习惯也很难改。
后来就自己做菜,可选择就多了很多。
小念推荐的有:秋葵,苦菊,油麦菜,蒿子杆,芦笋。
这几种都可以用一个统一的做法:就是开水焯过后,直接加点生抽就可以吃了。
芦笋的话要刮掉老皮再焯水。
这个做法不仅简单,也很好吃,因为经常吃素食的人口味一般会比较清淡。
另外,吃素的时候一半会比较缺乏蛋白质,可以多吃一些坚果来补充营养。
希望小念的回答对你有所帮助,如有其他问题也可以再跟小念沟通。
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