茄子烧牛肉做法教学?红烧牛肉茄子正宗的做法

茄子烧牛肉做法教学?红烧牛肉茄子正宗的做法

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做法,牛肉烧茄子怎么做好吃,牛肉烧茄子的家常做法

做法,牛肉烧茄子怎么做好吃,牛肉烧茄子的家常做法

主料

熟牛肉

100克

茄子

250克

辅料

适量

适量

酱油

适量

适量

味精

适量

步骤

1.茄子切好洗净备用沥干水

2.准备好熟牛肉

3.锅里放油烧至5成热

4.将茄子倒入锅内翻炒2-3分钟

5.放入适量的酱油、盐和水大火烧开

6.倒入熟牛肉翻炒下,换文火慢烧5-8分钟,加入适量的糖

7.茄子稍烂后放适量的味精调味即可

8.出锅装盘了

红烧牛肉茄子正宗的做法

红烧牛肉茄子正宗的做法

原料:牛肉、茄子。辅料:蛋清。调料:葱、姜、大蒜、郫县豆瓣、料酒、淀粉、油、盐、酱油。做法:1、茄子切成小块,撒适量盐腌制十分钟,把腌出的黑水倒掉,用清水洗干净牛肉切成和茄子差不多大小的块,用料酒、半个蛋清和适量淀粉挂浆~~(这是让牛肉滑嫩的重要一步~~)锅里倒油,烧热后,将茄子倒入炸,炸至茄子金黄色后捞出控油(想减肥的请过一遍热水)锅里留适量油,将牛肉倒入滑炒,时间不能太长,火大了牛肉就不会滑嫩了将锅里多余的油倒干净,只剩牛肉,加入一大勺剁碎的豆瓣酱,加入剁碎的大蒜和葱姜末煸炒入味把炸好的茄子一起到进去翻炒片刻,加入少量糖,再加入一点盐和鸡粉调味即可(豆瓣很咸了,少加盐)1、上浆很重要,避免牛肉直接加热,所以做出的牛肉比较嫩~~不会像橡胶一样难咬。2、想减肥的童鞋可以把炸过的茄子用热水汆一下(大部分的油都出去了~~)3、郫县豆瓣也是很重要的调味料~~加了它,你立刻就会觉得自己的这个菜菜有了川式风味

茄子土豆烧牛肉怎么做

茄子土豆烧牛肉怎么做

茄子的营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。土豆中含有丰富的膳食纤维,有助促进胃肠蠕动,疏通肠道。牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。

茄子土豆烧牛肉的食材明细:

主料:茄子1根,土豆1个,酱牛肉300克,葱适量,姜适量。

调料:料酒少许,生抽适量,老抽适量,糖适量,胡椒少许,盐少许,鸡精少许,花生油适量。

茄子土豆烧牛肉的制作步骤:

1、茄子洗净,土豆去皮洗净。

2、准备好自己炖的牛肉。

3、土豆切块,茄子切块,葱姜切碎备用。

4、炒锅倒入少许油,油热下入葱姜爆香。

5、放入土豆块,倒入料酒、生抽、老抽、糖、胡椒,加少许水稍炖一会。

6、加入茄子块,翻炒至茄子变软。

7、加入牛肉,翻炒片刻。

8、临出锅前,撒少许盐和鸡精调味即可。

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