黑胡椒牛肉焗饭热量高吗，焗饭热量
大家好，关于黑胡椒牛肉焗饭热量高吗很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于焗饭热量的知识，希望对各位有所帮助！
焗饭热量
焗饭142大卡/100克100克芝士焗饭的热量相当于0.6碗米饭3.6把通菜1.5个苹果消耗142大卡热量需要跑步17分钟跳绳14分钟
每100克芝士焗饭中含有不到100大卡的热量，这些热量摄入体内一般不会引发肥胖现象。
五光十色焗饭的热量是多少
咖喱芝士焗饭，又叫蔬菜焗饭+收藏热量：119大卡(每100克)三星菜肴，单位热量较低五光十色焗饭+收藏热量：98大卡(每100克)三星菜肴，单位热量较低义美蔬菜海鲜焗饭，又叫蔬菜海鲜焗饭+收藏热量：148大卡(每100克)二星食物，在同类食物中单位热量适中芝士鲜蔬鳕鱼饭，又叫芝士焗饭+收藏热量：88大卡(每100克)三星菜肴，单位热量较低桂冠野菇熏鸡焗饭，又叫野菇熏鸡焗饭+收藏热量：167大卡(每100克)二星食物
芝士咖喱鸡肉焗饭热量
咖喱芝士鸡肉焗饭的热量（以100克可食部分计）是76大卡（317千焦），单位热量较低。每100克咖喱芝士鸡肉焗饭的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的3%。
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。
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