莴笋木耳牛肉粥教学?乌鱼粥做法
• 阅读 16• 作者 思枫郎
大家好,今天小编来为大家解答以下的问题,关于莴笋木耳牛肉粥教学,乌鱼粥做法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
山药莴笋粥是如何制作的
山药莴笋粥的做法:
山药去皮,切块;白菜,撕片;莴夢去皮,切片;大米泡发半小时。锅内注水,放入大米,用旺火煮至米粒开花,放入山药、莴笋同煮。待煮至粥成闻见香味时,下入白菜再煮3分钟,放入盐、香油搅匀即可。
莴笋牛肉丝的做法小朋友吃
主料:
熟牛肉适量,莴笋一根
辅料:
姜丝适量
调料:
稻米油适量,盐适量,鸡精少许
做法步骤:
1.新鲜莴笋去皮备用。
2.切成薄片备用,姜丝备好。
3.熟牛肉备好。
4.热锅冷油,下姜丝煸香。
5.放入牛肉翻炒均匀。
6.放入莴笋翻炒均匀。
7.加入适量热水,盐焖三分钟。
8.待莴笋熟即可,调入少许鸡精出锅装盘。
乌鱼粥做法
乌鱼粥是一道美味营养的海鲜粥,制作方法如下:
所需材料:
-鲜乌鱼块1块
-大米2杯
-清水8-10杯
-姜片3片
-料酒1/4杯
-盐适量
-胡椒粉适量
-葱花适量
步骤:
1.将大米洗净,用清水浸泡30分钟。
2.将乌鱼块用料酒和盐腌制10分钟。
3.把大米倒入锅中,加入清水,烧开后转小火煮成粥。
4.在粥半熟的时候,放入姜片和乌鱼块,继续煮5分钟。
5.加入胡椒粉和葱花,搅拌均匀。
6.再煮2-3分钟即可。
乌鱼粥味道鲜美,营养丰富,富含蛋白质、维生素和矿物质,适合秋季食用。
OK,关于莴笋木耳牛肉粥教学和乌鱼粥做法的内容到此结束了,希望对大家有所帮助。
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