番茄肥牛肉面做法番茄牛肉面的做法-菲力牛肉网

番茄肥牛肉面做法番茄牛肉面的做法

老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于番茄肥牛肉面做法和番茄牛肉面的做法的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享番茄肥牛肉面做法以及番茄牛肉面的做法的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

番茄牛肉面的美味做法

番茄味道酸甜，营养超丰富，是美容养颜的首选食物，颇受人们喜欢。下面要给大家分享的内容是：“番茄牛肉面的做法好看好吃又营养”，一起来看下吧!

首先来看下番茄牛肉面的做法：

材料：

牛肉，西红柿，挂面，食盐，味精，葱，香油，胡椒粉，香菜等

步骤：

1.熟牛肉切小块.西红柿去皮切成小块

2.锅中热油，下入葱花炒香，倒入西红柿和牛肉块，大火翻炒至西红柿成糊，加入一勺盐和一勺黑胡椒粉，翻炒均匀

3.倒入足量的`开水，大火煮沸后转小火盖盖儿煮15分钟

4.打开锅盖，加入挂面，大火煮开转中小火至面熟

5.根据口味调入盐，关火，调入少许味精，香油，香菜碎即可

以上主要介绍了番茄牛肉面的做法，你学会了吗?可以自己看步骤去做这道菜喔。接着要给大家补充点关于番茄的小知识。

吃番茄的好处

清热解毒

番茄具有清热生津、养阴凉血的功效，对发热烦渴、口干舌燥、牙龈出血、胃热口苦、虚火上升有较好治疗效果。

延缓衰老

番茄还含有防癌抗衰老的谷胱甘肽，可清除体内有毒物质，恢复机体器官正常功能，延缓衰老。

美容护肤

番茄含胡萝卜素和维生素A、C，能够有效地祛斑美容、抗衰老，保护我们的肌肤，还可以治疗真菌、感染性皮肤病。

保护性功能

女性多吃番茄不仅能够补钙，还可以激发性欲，保证夫妻关系的和谐和稳定。

吃番茄注意事项

不宜生吃

尤其是脾胃虚寒及月经期间的妇女。如果只把番茄当成水果吃补充维生素C，或盛夏清暑热，则以生吃为佳。

不宜空腹吃

空腹时胃酸分泌量增多，因番茄所含的某种化学物质与胃酸结合易形成不溶于水的块状物，食之往往引起腹痛，造成胃不适、胃胀痛。

不宜吃未成熟的青色番茄

因含有毒的龙葵碱。食用未成熟的青色番茄，会感到苦涩，多吃了，严重的可导致中毒，出现头晕、恶心、周身不适、呕吐及全身疲乏等症状，严重的还会发生生命危险。

不宜长时高温加热

因番茄红素遇光、热和氧气容易分解，失去保健作用。因此，烹调时应避免长时间高温加热。

不要空腹吃

西红柿含有大量的胶质、果质、柿胶粉、可溶性收敛剂等成分。这些物质容易与胃酸起化学反应，结成不易溶解的块状物，阻塞胃出口引起腹痛。

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番茄牛肉面的做法简单

你好朋友，

首先将牛肉切片，加入料酒、盐，生抽、淀粉、植物油腌制片刻

番茄放入开水烫几十秒，把番茄切片，姜切丝，蒜拍碎切小

锅里烧开水下入面条

面条稍煮软，捞出后放冷水中泡着

起锅烧热油，下入姜丝、蒜粒，爆香

下入牛肉、番茄翻炒一会，至牛肉变色

加入高汤。煮开后下入面条

再次煮开后，加入盐，鸡精调味即可

番茄牛肉面的味道是非常好的，

营养价值也是很高的，

更有利于人体的吸收和健康，谢谢。

番茄牛肉面的做法

番茄牛肉面是一道美味的菜肴，它的做法有很多种。根据美食天下上的一篇菜谱，你可以按照以下步骤制作番茄牛肉面：

准备好主料：牛肉、西红柿和面条。

牛肉洗净切小块，放入清水中浸泡，去除血水。

泡好的牛肉，放入冷水中，加入葱姜、大料、香叶和料酒，煮制。

大火煮开后，撇去浮沫，改小火炖2-3小时，炖到牛肉软烂。

西红柿切块。

锅中放油，炒番茄酱。

然后放入西红柿煸炒出红油。

放入牛肉汤和牛肉，开锅后放入盐和鸡精。

开水下锅煮面条，煮熟后盛碗中备用。

香菜切段备用。鸡蛋煮熟剥皮切开，放在面条上。

将煮好的牛肉番茄汤浇在面条上，撒上香菜即可。

这只是其中一种做法。你可以根据自己的口味和喜好进行调整。希望你能做出美味的番茄牛肉面！

番茄肥牛肉面做法和番茄牛肉面的做法的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！

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