牛肉腐竹山药汤的做法?腐竹和山药一起煮吗

牛肉腐竹山药汤的做法?腐竹和山药一起煮吗

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山药排骨汤与腐竹能不能一起吃

山药排骨汤与腐竹能不能一起吃

肯定可以的,两个可以一起吃。

山药排骨汤是以山药和排骨为主要食材的家常汤品,口味咸鲜,可补肾养血,增强免疫力,营养价值丰富。

腐竹山药粥的做法步骤图,腐竹山药粥怎么做

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用料

腐竹一条

大米半量杯

山药(非铁棍)3-4指长一截

豆浆300ml

腐竹山药粥的做法

山药去皮,切成手指大小的一截截

把洗干净的大米、山药、豆浆一起加水开始煮粥

把腐竹洗净,泡半个小时以上,中间换一下水去油

把腐竹放进粥里继续煮半小时即完成

可以撒点燕麦等装饰

腐竹和山药一起煮吗

腐竹和山药一起煮吗

腐竹和山药不属于相克食材,可以一起煮。

山药木耳炒腐竹的做法

主料:木耳适量、山药1段、腐竹适量、

辅料:尖椒半根、胡萝卜1小段、葱适量、姜适量。

调料:蚝油1大匙、盐多半匙。

步骤:

山药去皮,洗净,切片。

山药焯水。

泡发好的腐竹焯水。

泡发好的木耳洗净、焯水。

焯过水的木耳、山药、腐竹放到一起备用。

锅里注油烧热,爆香葱姜后下胡萝卜和尖椒翻炒一会儿。

倒入焯过水的木耳、腐竹、山药,翻炒一两分钟。

加入蚝油,炒匀。

最后加盐调味。

炒匀即可,装盘上桌。

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