牛肉腐竹山药汤的做法?腐竹和山药一起煮吗
• 阅读 25• 作者 太玄建霞
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山药排骨汤与腐竹能不能一起吃
肯定可以的,两个可以一起吃。
山药排骨汤是以山药和排骨为主要食材的家常汤品,口味咸鲜,可补肾养血,增强免疫力,营养价值丰富。
腐竹山药粥的做法步骤图,腐竹山药粥怎么做
用料
腐竹一条
大米半量杯
山药(非铁棍)3-4指长一截
豆浆300ml
腐竹山药粥的做法
山药去皮,切成手指大小的一截截
把洗干净的大米、山药、豆浆一起加水开始煮粥
把腐竹洗净,泡半个小时以上,中间换一下水去油
把腐竹放进粥里继续煮半小时即完成
可以撒点燕麦等装饰
腐竹和山药一起煮吗
腐竹和山药不属于相克食材,可以一起煮。
山药木耳炒腐竹的做法
主料:木耳适量、山药1段、腐竹适量、
辅料:尖椒半根、胡萝卜1小段、葱适量、姜适量。
调料:蚝油1大匙、盐多半匙。
步骤:
山药去皮,洗净,切片。
山药焯水。
泡发好的腐竹焯水。
泡发好的木耳洗净、焯水。
焯过水的木耳、山药、腐竹放到一起备用。
锅里注油烧热,爆香葱姜后下胡萝卜和尖椒翻炒一会儿。
倒入焯过水的木耳、腐竹、山药,翻炒一两分钟。
加入蚝油,炒匀。
最后加盐调味。
炒匀即可,装盘上桌。
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