豆腐牛肉豇豆包饺子吃(产妇吃的水饺怎样调馅)
• 阅读 18• 作者 是你的雍恬呀
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产妇吃的水饺怎样调馅
饺子是一种不可错过的健康食品,因为饺子富含的营养物质同样非常多,并且也是一种比较容易消化的食品。
而产妇可以吃白菜肉馅、香菇或者蘑菇肉馅、芹菜肉馅、虾米馅、鸡肉香菇馅的饺子等,总的来说,只要不是寒凉性的蔬菜馅做的饺子都可以吃。要注意的是,饺子馅不能太咸了,并且也应该避免放花椒、茴香等大料,尤其产后哺乳的产妇更不能吃这些大料,否则可能会导致奶水分泌量减少。
下饺子的菜
速话说好吃不如饺子,好受不如倒着。吃饺子是我们东北人的最爱,在吃饺子的同时,我们还要配上一些小凉菜。下凉拌土豆丝儿,辣辣菜,老虎菜,水煮毛豆,小葱拌豆腐,凉拌包菜。
蒜茄子。
凉拌豇豆角。
凉拌牛肉。
芹菜花生。
老醋皮蛋。
菠菜粉丝。
凉拌大拉皮都是不错的选择哟。
四季豆豆腐饺子馅做法
用料
四季豆一小把,老豆腐一块,肉末200克,蚝油1勺,盐适量
做法步骤
步骤1
准备好所有食材
步骤2
切豆角,把豆角切成碎末
步骤3
准备好卤水豆腐,切碎
步骤4
锅里倒一点油,炒豆角,一定要炒熟。然后倒入豆腐轻轻翻炒,把水分尽量炒干一些,倒出放凉
步骤5
肉馅儿加蚝油和盐,拌匀
步骤6
把葱花、肉末和放凉的豆腐豆角拌匀即可
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