牛肉饼不油腻吗怎么炒的 肉丁肉饼做法
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肉丁肉饼做法
主料:
面粉250克、五花肉250克;
辅料:
酵母粉2克、葱少许、油适量、麻油适量、沙茶酱适量
做法
1.酵母粉加入30度温水拌匀加入面粉中揉成光滑面团醒发1个小时
2.五花肉切丁,葱切粒拌匀,加入麻油,生抽拌匀
3.炒锅放油,加入五花肉炒熟,加入沙茶酱炒匀盛出放凉
4.将醒发好的面团分成小剂子,包入肉丁压扁
5.平底锅放少许油,放入肉饼,加入少许水,盖上盖子煮至水干饼金黄色翻面将另一面煎至金黄色即可
怎样炖肉饼汤不柴
1、肉末约500克,毛豆约300克,鸡蛋1个,十三香适量,白胡椒粉适量,料酒适量,生抽适量,蚝油适量,盐适量,鸡精适量,淀粉适量。
2、将肉末放入碗中,加入市里的葱姜末,鸡蛋,十三香,白胡椒粉,料酒,生抽,蚝油,盐,鸡精,淀粉。
3、将肉馅搅打上劲后放置腌制十分钟左右,吧毛豆洗净后放入耐高温的容器中,再放入适量的清水,加入盐,鸡精和胡椒粉。
4、接着将腌制好的肉馅攥成小丸子放入毛豆碗中,再放入适量的猪油或者食用油,用保鲜膜封好,牙签在上面戳上小孔。
5、接着将其放上锅上汽蒸二十分钟左右,取出撒上适量的葱花,即可开吃。
夹肉饼配什么喝的
鸡蛋肉饼汤,采用蒸锅蒸的方法,而且配料特别简单,基本是原汁原味,既有肉又有蛋,营养丰富,而且蒸出来的鸡蛋肉饼汤色非常清澈,不油腻,完全满足营养标准。
菠菜蛋花汤,菠菜中含有丰富的维生素,菠菜鸡蛋汤不油腻,非常适合配肉饼。
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