苦瓜牛肉块煲 鼎爷牛肉炒苦瓜做法

苦瓜牛肉块煲 鼎爷牛肉炒苦瓜做法

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牛肉炖萝卜苦瓜汤的做法

牛肉炖萝卜苦瓜汤的做法

材料:苦瓜220克,熟牛肉丝60克,萝卜100克。

调料:盐、高汤、味精各适量

做法:

1、将苦瓜洗净,对成两半,去瓤,切成薄片,放入沸水中汆烫,捞出,过凉,沥干;萝卜放入沸水中煮熟。

2、锅中加油烧热,添入高汤,放入苦瓜、牛肉、萝卜、熟肉丝煮沸,再加入盐、味精调味即可。

牛腩炖苦瓜怎么做

牛腩炖苦瓜怎么做

材料:牛肉250克,苦瓜500克,清汤1000克,姜片4片,盐、香油适量。

步骤:

(1)首先要将苦瓜去籽、洗净再剖成两半,在开水锅中略烫,捞出后放入冷水中浸泡,切片,沥干水分;

(2)将牛腩洗净,沥干水后,切成薄片待用;

(3)在锅中加清汤烧开,下姜片,盐调味,下苦瓜片、牛肉片煮熟即可起锅,滴入香油即可。

(4)牛肉和苦瓜片要切得大小一致,牛肉可切得薄一点;

(5)煮牛肉时要做到刚熟即可,否则肉老了,口感不好。

鼎爷牛肉炒苦瓜做法

鼎爷牛肉炒苦瓜做法

材料

苦瓜200克,牛里脊200克,红辣椒10克,茶香汁30克,蒜蓉5克,生抽、胡椒粉少许,盐、香油各适量

制作方法

1.牛肉洗净挑筋后切成薄片,放入茶香汁及香油拌匀后捞出沥干;苦瓜洗净,去内瓤,切薄片,沥干;红辣椒去蒂及子,洗净,切块。

2.锅置火上,倒油烧至七成热,将苦瓜略炒盛起。

3.原锅倒入适量油,爆香蒜蓉后,放入腌制剩余的茶香汁煮匀,将牛肉、红辣椒放入炒匀,加入生抽、胡椒粉后,与炒好的苦瓜一同翻炒,放盐即可。

好了,关于苦瓜牛肉块煲和鼎爷牛肉炒苦瓜做法的问题到这里结束啦,希望可以解决您的问题哈!

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