牛肉加个猕猴桃好吃吗牛肉和猕猴桃能一起吃-菲力牛肉网

牛肉加个猕猴桃好吃吗牛肉和猕猴桃能一起吃

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牛肉和猕猴桃可以一起吃吗

猕猴桃和牛肉可以一起吃，但建议最好不要一起吃。猕猴桃含有大量的维生素c，和牛肉同吃的话，会降低人体对维生素的吸收，进而影响水果的营养价值，适量的少吃一点是可以的，过度食用就有可能出现消化不良等的情况，另外，猕猴桃性寒，也不建议多吃。

猕猴桃和牛肉能一起吃吗

猕猴桃和牛肉可以一起吃，但最好不要一起吃，同食的话会影响人体对营养的吸收，降低水果的营养价值，还可能会出现消化不良的情况。猕猴桃也不建议多吃，吃多会出现胃部寒凉以及烧心的情况，猕猴桃性寒，脾胃虚寒的朋友应该谨慎食用。

牛肉的营养价值很高，适当的吃一些牛肉有补气血的功效，而且牛肉含有的氨基酸能够促进人体的吸收，以及提高身体的免疫能力，在冬天食用，还有驱寒保暖的作用，我们平时在饮食上也要注意荤素搭配，才能保证营养的均衡。

为什么牛肉要加猕猴桃呢

因为猕猴桃内有一种酶会使牛肉变嫩。

用料新鲜的牛肋条肉500克

猕猴桃10—20克胡椒粉1小勺盐1小勺白糖3小勺圆葱丝适量香菜2根生抽1小勺孜然粉1小勺豆油1大勺

1新鲜的牛肋条肉，顶丝切成厚度和一元硬币相当的片。

2猕猴桃去皮，一斤肉用1/6大概10克，我用了1/3个，我怀疑我买的是假猕猴桃。圆葱切丝，香菜切段备用。

3猕猴桃、糖、胡椒粉、盐、圆葱丝、香菜和一大勺豆油放切好的肉片里，我后来又放了一小勺生抽和孜然粉觉得味道特别对劲了，特别好吃。把猕猴桃捏碎，所有调料抓拌按摩一会，充分入味。

4然后理论上腌半个小时就可以吃了，猕猴桃的嫩肉效果强，时间长了肉会碎。由于买的猕猴桃不太成熟，可以把腌好的肉放冰箱冷藏几个小时后吃觉得特别入味。

5腌好的肉煎着吃烤着吃都可以，是煎的，煎得黄黄的颜色好吃了。

6再沾上一碗花生芝麻酱料（花生酱、芝麻酱、糖、白醋、生抽、葱花、香菜末、辣椒油）。

牛肉和猕猴桃能一起吃

不可以。吃牛肉的时候也尽量不要和猕猴桃、鲜枣、草莓等水果一同吃，因为这些水果里面所含大量的维生素c，如果两种食物在一起吃，就会减低这些水果的营养功效，还容易致使消化不良的情况，甚至引来一定的消化道的症状，另外比如说桃子、无花果或者苹果等等，尽量不要和牛肉在一起食用。

1、牛肉猪肉不能共食

猪肉和牛肉不共食的说法由来已久，从中医角度来考虑，一是从中医食物药性来看，猪肉酸冷、微寒，有滋腻阴寒之性，而牛肉则气味甘温，能补脾胃、壮腰脚，有安中益气之功。二者一温一寒，一补中脾胃，一冷腻虚人。性味有所抵触，故不宜同食。

2、肾炎患者不可多吃

牛肉属于高蛋白食品，对肾炎患者不可多食，以免加重肾脏负担，与氨茶碱类药物同用，也会使其疗效下降。

3、不可过量食用

中医认为牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效，适宜于中气不足、气短体虚、筋骨酸软、久病贫血、面黄体瘦、头晕目眩的病人食用。适宜用量每餐约80克，过量食用可能会提高结肠癌和前列腺癌的患病几率。

4、老人小孩不宜多吃

牛肉高胆固醇、高脂肪、老年人、儿童、消化力弱的人不宜多吃。

5、不可以和白酒一起食用牛肉和白酒一起食用会牙齿发炎；白酒为大温大热之品，饮白酒吃牛肉对温热体质的人犹如生火添热，容易引起面赤身热，疮疖恶化。

6、牛肉不可以烤

牛肉不宜熏、烤、腌炙，以免产生苯并芘和亚硝胺等致癌物质。

7、牛肉和红糖一起食用会引起胀气；

牛肉和盐菜一起食用会中毒；

牛肉和鲶鱼一起食用会中毒；

牛肉和田螺一起食用会中毒；

牛肉和豆酱一起吃会伤五脏；

牛肉与香附子食则生九子疮；

牛肉与韭菜同吃，容易上火；

牛肉和橄榄同食会引起身体不适。

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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