冬瓜牛肉丝凉面？冬瓜三鲜汤制作方法凉面的做法-菲力牛肉网

冬瓜牛肉丝凉面？冬瓜三鲜汤制作方法凉面的做法

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冬瓜三鲜汤制作方法凉面的做法

把三鲜分别清洗干净，于大容器中，加以料酒、盐和少许芡粉抓匀，静置二十分钟。

生姜去皮切丝，冬瓜去皮切薄片，和清水一起用煮锅猛火煮沸。煮沸以后转中火，继续煮至冬瓜透明，投入三鲜，搅拌。

三鲜煮熟后，加盐调味，熄火盛出。

在冬瓜三鲜汤上撒些葱花或者香菜碎片即成。

1岁宝宝虾肉做法

宝宝辅食虾的做法

宝宝辅食虾的做法：虾仁豆腐

材料：豆腐200克，虾仁50克，鸡蛋1个；油、盐、白糖、酱油、水淀粉、肉汤、葱末适量。

做法：

1.虾仁去除虾线后洗净，然后沥干水分；鸡蛋打散，并倒入虾仁中搅拌均匀；豆腐放到沸水中煮3分钟，然后捞出沥干水，并切成小块。

2.油锅烧热，炝香葱末，然后加入白糖、酱油调味，并倒入肉汤，用大火煮沸。

3.之后再放入豆腐、虾仁煮熟，然后加盐调味，并用水淀粉勾芡即可。

宝宝辅食虾的做法：时蔬虾肉泥

材料：应季蔬菜适量，虾肉适量。

做法：

1.将鲜虾浸泡冷水，之后去掉虾头，然后剥掉虾壳，并去掉虾线；蔬菜用清水洗净。

2.准备好一个空盘子，将蔬菜和虾肉一起上锅蒸熟，大约15分钟即可。

3.之后将蒸熟的蔬菜和虾肉一起用料理机或勺子碾压成泥状，晾凉之后给宝宝食用即可。

宝宝辅食虾的做法：什锦虾饼

材料：虾7-8只，干花菇2-3朵，胡萝卜适量，鸡蛋1个，奶酪粉适量。

做法：

1.虾去壳去虾线，然后洗净剁成细泥；花菇用热水浸泡软，然后切成细碎的丁，胡萝卜切小丁。

2.油锅烧热，将花菇和胡萝卜放入锅中炒熟，捞出后放到虾泥中，混合均匀。

3.搅拌好之后打入一个鸡蛋，拌匀，然后加入奶酪粉拌匀，再放一点盐、面粉，充分拌匀。

4.不粘锅中不放油，开小火，用调羹舀一勺拌好的虾泥放入锅中，整理成型，凉面煎熟即可。

宝宝辅食虾的做法：虾仁鸡蛋卷

材料：大虾2只，鸡蛋1个，葱花、橄榄油少许。

做法：

1.鸡蛋打入碗中，打散，葱花切碎。

2.大虾去皮去虾线，然后洗净剁成虾泥放入碗中，再把葱花、橄榄油放到虾泥中搅拌均匀。

3.热锅中滴几滴橄榄油抹匀锅底，然后将蛋液倒入锅中摊成薄饼，之后将大饼卷起。

4.把卷好的鸡蛋卷放到锅里蒸10分钟，等稍微凉一些时切成可以入口的鸡蛋卷即可。

宝宝辅食虾的做法：虾球丸子

材料：虾3个，玉米粉5克，葱1段，虾皮粉1克。

做法：

1.虾洗净后去皮去虾线，然后和葱一起切细，并一起剁成泥。

2.虾泥放入碗中，加入玉米粉搅拌均匀，然后再倒入虾皮粉搅拌均匀，并搓成一个个小圆球丸子。

3.锅中加水烧开，放入碎菜、胡萝卜、冬瓜之类的食物，随你喜好，水开后放入丸子煮5分钟，之后盛出滴两滴核桃油即可

一般快餐有多少克肉

一份快餐的回锅肉里面的肉大概在200克到300克左右。

200克左右肉主要提供优质蛋白质和矿物质，可以加豆制品更为好。蔬菜主要可以做菜，烹饪，如果是肉类的话，你可以吃一些炒的肉，这样子的话一定要注意补充蔬菜和水果，对身体也是有好处的

关于冬瓜牛肉丝凉面的内容到此结束，希望对大家有所帮助。

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