橄榄和牛肉能一起吃吗,橄榄加牛肉为什么不行

橄榄和牛肉能一起吃吗,橄榄加牛肉为什么不行

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橄榄加牛肉为什么不行

橄榄加牛肉为什么不行

牛肉和橄榄不能一起吃,因为会引起腹胀。如果一定要吃,可以间隔两小时左右,等前一种食物基本消化了就可以吃另外一种。

橄榄炖牛肉的家常做法

橄榄炖牛肉的家常做法

用料

石橄榄50克,牛腩肉150克,枸杞适量,姜3片,盐、鸡精适量。

石橄榄炖牛肉的做法步骤:

步骤1

石橄榄清洗干净,牛腩肉浸泡一会去血水。

步骤2

石橄榄对半切开,牛腩肉切小块,加入姜片、枸杞加入适量清水即可开炖。

步骤3

快炖3小时,加入适量盐、鸡精即可。

牛肉和菠菜能混合吃吗?

牛肉和菠菜能混合吃吗?

你好,菠菜是可以和牛肉一起吃的,菠菜很有很多草酸和鞣酸,不管和任何肉类一起使用,都会影响到肉类,和其他食物里的矿物质的吸收。但是你可以用热水把菠菜绰一下,再吃这样就好多了。q

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