土豆芸豆牛肉能一块吃吗 土豆芸豆炖牛肉怎么做如何做好
大家好，关于土豆芸豆牛肉能一块吃吗很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于土豆芸豆炖牛肉怎么做如何做好的知识，希望对各位有所帮助！
芸豆能和土豆一起吃吗 和什么一起吃好
你好，芸豆能和土豆一起吃，两者食物没有相克。谢谢！
芸豆宜搭的食物
芸豆+莴笋：补钙
芸豆+豆腐：适宜慢性肝炎
芸豆+猪里脊肉：提高维生素B12的吸收率
芸豆+猪肉：提高维生素B12的吸收率
不能和芸豆一起吃食物
芸豆+田螺：引起结肠癌
不能和土豆一起吃食物
土豆+螃蟹：会刺激肠胃、不利消化
土豆+石榴：会引起中毒
土豆+石榴：一起吃会引起中毒，可以用韭菜水解毒
土豆+柿子：吃了土豆，人的胃里会产生大量盐酸，如果再吃柿子，柿子在胃酸的作用下会产生沉淀，既难消化，又不易排出
土豆+西红柿：会致消化不良
土豆+西红柿：土豆会在人体的胃肠中产生大量的盐酸；西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀，从而导致食欲不佳，消化不良
土豆+香蕉：一起吃面部会生斑
土豆+香雀：一起吃脸上容易生雀斑
土豆+樱桃番茄：导致食欲不佳消化不良
牛肉芸豆土豆的做法
用料：牛肉200克土豆2个芸豆一把鲜面条2份葱花适量香菜，适量蒜4瓣
步骤1牛肉切小块，提前炖熟，加生抽老抽糖盐及各种炖肉香料，高压锅半小时，普通砂锅一小时。步骤2space纯奶手撕吐司的做法步骤1葱姜蒜下锅爆香步骤3space纯奶手撕吐司的做法步骤1（土豆滚刀，芸豆掰成小段）土豆芸豆下锅翻炒，下料酒、生抽、老抽、糖、盐，再炒炒，添热水刚刚好没过食材，不要添太多水，不然一会放面的时候水就超过面了。步骤4space纯奶手撕吐司的做法步骤1加盖大火煮开步骤5space纯奶手撕吐司的做法步骤1鲜面条抖开，别粘一起，铺在菜上。注意控制水量，水不能超过菜，不然就变成煮面了。小火，加锅盖，继续焖15分钟左右。步骤6space纯奶手撕吐司的做法步骤1焖一会看看水量，如果快没水了就关火。焖的过程中不要搅拌，最多用铲子贴着锅边铲铲，看看是不是有粘锅的东西，没有就不用再铲了。步骤7space纯奶手撕吐司的做法步骤1下葱花香菜。不喜欢可以不放。步骤8space纯奶手撕吐司的做法步骤1下蒜泥，几滴香油。在锅里用筷子搅拌均匀即可。
土豆芸豆炖牛肉怎么做如何做好
主料
牛肉汤
1碗
土豆
500克
芸豆
400克
辅料
食用油
20克
盐
6克
葱
4克
姜
4克
步骤
1.主料：牛肉汤、土豆、芸豆。
2.芸豆去掉筋，土豆去掉皮用清水洗净。
3.土豆切成滚刀块。
4.芸豆用手掰成段。
5.牛肉切成块。
6.锅烧热，放入油烧热放入葱姜炸香，放入芸豆翻炒。
7.翻炒芸豆变色，变软，放入土豆。
8.翻炒片刻，放入精盐。
9.放入牛肉跟汤。
10.用中小火炖至土豆、芸豆熟即可。
11.做好的菜装入碗里即可食用。
小贴士
放牛肉汤炖，不要放入水。
END，本文到此结束，如果可以帮助到大家，还望关注本站哦！
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