低嘌呤卤牛肉的做法窍门?羊肉宜配什么做汤?

低嘌呤卤牛肉的做法窍门?羊肉宜配什么做汤?

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武松打虎前喝了18碗酒,吃两斤熟牛肉,古人的食量这么大吗?

武松打虎前喝了18碗酒,吃两斤熟牛肉,古人的食量这么大吗?

打虎前,武松吃了四斤熟牛肉。不是两斤。

武松道:“好的切二三斤来吃酒。”店家去里面切出二斤熟牛肉,做一大盘子,将来放在武松面前;随即再筛一碗酒。武松吃了道:“好酒!”又筛下一碗。……武松道:“休得胡鸟说!便是你使蒙汗药在里面,我也有鼻子!”店家被他发话不过,一连又筛了三碗。武松道:“肉便再把二斤来吃。”酒家又切了二斤熟牛肉,再筛了三碗酒。

水浒原文写的很清楚。店小二先切来了两斤熟牛肉,后来又切了两斤。

所以在景阳冈下的酒店里,武松总计是吃了四斤熟牛肉,加十八碗酒。

四斤熟牛肉+十八碗酒。

这个食量算不算大呢?

实话说,这个饭量不算小了,但也在人类正常范围内,并不夸张。

因为首先,武松吃的时间长。

武松在路上行了几日,来到阳谷县地面,离县城还远。正是晌午时候,武松走得肚中饥渴,望见前面有一家酒店,门前挑着一面旗,上头写着五个字∶“三碗不过冈。”

他饿着肚子,晌午(中午)开吃。

吃到什么时候结束的呢?

吃到下午才结束。付账走人后,出门才走了四五里路,太阳就快落山了。

走进店里去了。武松提了哨棒,大踏步走上景阳冈来。大约走了四五里路,来到冈下,看见一棵大树,树干上刮去了皮,一片白,上面写着两行字。武松抬头看时,上面写道∶“近因景阳冈大虫伤人,但有过往客商,可趁午间结伙过冈,请勿独行。”武松看了,笑道∶“这是店家的诡计,吓唬那些胆小的人到他家里去歇。我怕什么!”拖着哨棒走上冈来。这时天快晚了,一轮红日慢慢地落下山去。

晌午,我们就当是中午12点。

太阳落山,我们就当是下午5点半。

出门还走了四五里。这点路程,我们就当武松走了一个小时。

综合算下来,武松在酒店里吃肉喝酒,至少吃了有四个小时。

这是什么概念?

这就是今天的人,吃自助餐的标准姿势嘛。

扶墙进,扶墙出。中间吃的时间还贼长。

如果说,一个人平时一顿的正常饭量是一碗饭加上一盘菜。

那换成不吃早饭,吃四小时自助餐,饭量起码可以翻两到三倍。

第二点。武松吃的熟牛肉,看起来很多,挺吓人的。

但其实肉类食品不撑肚子。慢慢吃,很多人都能吃得下四斤熟牛肉。

根据出土文物显示,北宋的一斤,约等于现在的640克。

因此武松的四斤牛肉,就是2560克。大概相当于现在的五斤。

熟牛肉的密度当然比水要高了。跟水的密度比起来大概是1.25:1。

所以2560克的牛肉,换成体积,估计大概就是2000毫升左右。

具体来说,一斤差不多就是这么多。

让正常人吃下五盘,当然不容易。

但别忘了,武松没吃早饭,且一顿饭吃了四个小时。均摊下来,这就不算啥了。

如果武松吃的不是熟牛肉,而是馒头。

吃四斤馒头,还喝酒,那就有难度了。

第三点。宋朝的酒,不是蒸馏酒。度数比现在的啤酒,也就高一点点而已。

因此,武松的十八碗酒,实际也就是十八碗啤酒而已。

并且最关键的是,根据出土文物来看。

北宋的酒碗不大。差不多就是这么大。

碗口直径,一般也就是13厘米左右,七八厘米深。

这类碗,体积不算大。盛满的量,比现在四两的塑料杯子不会多多少。所谓十八大碗,搁今天估计也就是五到六瓶啤酒的量。

就算武松实际用的碗要大一点,也顶多就是十瓶啤酒。

实际五斤的肉,加上十瓶啤酒。

看起来很吓人。

但还是那句话。慢慢吃,像武松那样,一边吃吃喝喝,一边和店小二扯淡,喝撑了去撒尿回来再吃喝,再找店老板扯淡,前后反复四个小时。(单纯闷头吃喝,这点菜和酒吃不了一下午)

心情好的情况下,我相信很多人都是能造下这五斤肉和十瓶酒。包括女生。

当然仅限胃口较好的女生。

羊肉宜配什么做汤?

羊肉宜配什么做汤?

羊肉,我们这里一般配山药,黄心白菜,粉丝这些做汤。如果你用羊肉做补气血的汤的话,可以加党参,红枣,枸杞一起炖煮。

多吃牛肉对身体有什么好处?

多吃牛肉对身体有什么好处?

牛肉和猪肉一样,都属于畜肉,但因为价格贵,多数家庭还是吃猪肉更多,吃牛肉更少。那么,相比我们常吃的猪肉,牛肉有什么优势呢?经常吃牛肉,对健康又有哪些健康益处?

总体上看,畜肉主要就是为我们提供丰富的优质蛋白和铁,当然也是B族维生素和锌等多种营养素的重要来源。同时因为畜肉往往含脂肪(以饱和脂肪酸为主)和胆固醇较高,一般也建议食用要限量。膳食指南就指出,水产品和禽肉多数脂肪含量较低,而且脂肪酸组成也优于畜类脂肪,应作为首选。

但相比猪肉,牛肉的脂肪含量明显要低,肥瘦适中的猪肉,脂肪含量高达37%。而肥瘦适中的牛肉,脂肪含量只有4.2%。相差近十倍。因此,如果用等量的牛肉来替代猪肉,就可以减少热量和脂肪摄入,有利于预防肥胖和三高。

同时牛肉富含优质蛋白和铁,在常见的食物中,无论是含量和吸收率,都是很突出的。包括与猪肉相比,优质蛋白和铁的含量也更高。经常适量吃一些牛肉,对于预防蛋白质营养不良和贫血,都是有益的。当然考虑到价格,瘦的猪肉,虽然脂肪含量高于牛肉,铁的含量也略低于牛肉,但性价比也是不错的,具体可以根据经济条件,和个人偏好选择。

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