牛肉可以用蚝油炒吗?牛肉可以放蚝油吗
大家好,今天小编来为大家解答牛肉可以用蚝油炒吗这个问题,牛肉可以放蚝油吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
炒牛肉为什么用牦油
你好,因为牛肉和蚝油是绝配。
蚝油也是腌制食材的好调味料,可使蚝油特有的鲜味渗透原料内部,增加菜肴的口感和质感。在烹饪牛肉时,用蚝油腌制后,可以去除牛肉的腥味,令其酱味香浓、提鲜。使用适当的蚝油腌制肉类,可去其肉腥味,补充肉类原味不足,添加菜肴的浓香,令味道更鲜味美。所以炒牛肉必须要用蚝油。
蚝油虽然好吃,也不宜多吃,因为蚝油含有嘌呤,吃多了易得痛风。
红烧牛肉可以用蚝油吗
可以用。蚝油牛肉是广东地区特色传统名菜,属于粤菜系,私家菜菜谱之一,制作原料主要有牛肉、蚝油等。口味属于本味咸鲜。香滑鲜嫩,无韧性,味道鲜美。蚝油的作用蚝油跟酱油一样都不是油脂,而是一种调味料。蚝豉(牡蛎干)熬制成的汤,经过滤浓缩后即为蚝油。它是一种营养丰富、味道鲜美的调味佐料。
蚝油牛肉
蚝油牛肉是一道家常菜,由牛肉为主要食材,蚝油为辅助食材烹饪而成,味道鲜美。今天的小宝厨房教的就是这道快手菜。
用料
主料:
牛肉500克
小苏打1克
糖5克
盐2克
生抽8克
老抽2克
水150-180克
生粉20克
配料:
蒜片适量
姜片适量
彩椒适量
老抽2-3克
生抽5克
糖5克
蚝油10克
水适量
蚝油牛肉的做法
牛肉选用牛臀肉(牛霖),牛里脊也可以。顶着肌肉纹路切片(要把筋膜去干净,肉冷冻一下更好切)。
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牛肉片,小苏打(原方为2克,感觉太嫩了,少放些增加牛肉的咬口),糖,盐,生抽,老抽,按一个方向搅拌。
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边搅拌边加水,大约150-180克左右,分7-8次慢慢加下去。
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最后加20克生粉捞匀。
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加点油封住牛肉,放冷藏醒2小时以上。
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配料是蒜片,姜片,彩椒,(可以按自己的爱好口味添加配料,洋葱,芦笋等都可以)。
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3成油温(家里火大的冷油就可放下去)把牛肉放下去了,慢慢的推炒。
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牛肉变色就可捞出。
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锅里留少许油,放蒜片姜片爆香,放点老抽2-3克,生抽5克,糖5克,蚝油10克,水适量。
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放彩椒,放牛肉,翻炒,勾一点点玻璃欠,淋一些麻油就可以出锅了。
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小贴士
1)根据个人口味可适当放些黑胡椒。
2)好的牛肉加50%水就可以,打过水的牛肉最多加30%。
3)可用20%的啤酒换等量的水,使牛肉更鲜嫩。
牛肉可以放蚝油吗
牛肉高蛋白低脂肪,营养丰富,适合我们每位人士。
蚝油牛肉
牛肉250g、青菜3颗、生姜1块、大葱1段、蚝油1大勺、淀粉适量、料酒适量、油适量
1.准备一块牛肉,先冷冻一下,好切片。
2.将牛肉切成薄片。
3.里面加少许盐,淀粉,料酒,蚝油腌制15分钟。
4.准备一大勺蚝油,将大葱和生姜洗干净葱切马蹄脚,生姜切片。
5.大青菜去蒂洗干净。
6.锅中加水,水开后里面加少许盐和两滴油将青菜焯水一分钟。
7.锅中倒油,油温六成热将腌好的牛肉倒进去炒熟捞出。
8.另起锅倒油,爆香葱蒜。
9.将蚝油倒进去小火炒出香味。
10.再加适量料酒翻炒均匀。
11.加入炒好的牛肉翻炒均匀关火。
12.将焯水的青菜铺在盘子里。
13.最后将炒好的牛肉装盘,有菜有肉很有营养哦。
小窍门
1、青菜焯水时放油颜色会更加脆绿。
2、蚝油一定要小火炒出香味后再放牛肉,蚝油不炒熟会有腥味的。
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