牛肉煲玛卡可以吃吗(炖牛肉可以放玛卡?)
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肾虚后吃哪些食物可以补肾?
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谢谢邀请!肾虚后吃那些食物可以补肾?肾虚分为多种证型,常见的有肾阳虚,肾阴虚。中医治病的理论是辦证论治,通俗地说,就是随证而食,也就是说,肾阳虚证的吃补肾阳的食物,肾阴虚的吃滋补肾阴的食物。现略述肾阳虚和肾阴虚的一些常见症状,以及对证施补的食物。
首先,来谈谈肾阳虚的一些常见症状,以及一些温补肾阳的食物。
肾阳虚主要表现有:肢寒畏冷,腰膝冷痛,阳痿不举,动则汗出,心悸,神疲力乏,舌淡胖,小便清长,或淋沥不尽,有时有大便稀,下肢浮肿的症状。现简单举例几种临床有效的补阳食物,供大家参考。
(一):牛肾,俗称牛腰子。牛肾味甘咸,有补肾益精,强腰膝,止痹痛的功效。主治虚劳肾亏,阳痿气乏,腰膝酸软,湿痹疼痛。如有腰膝冷痛,阳痿气乏症状的人群,可常服用。
(二):牛鞭。味甘咸,性温,有补肾壮阳,散寒止痛的功效。主治肾虚阳痿,遗精,宫寒不孕,遗尿,耳鸣,腰膝酸软,疝气。有以上证候人群,宜食用。
以上二种为常用壮阳药膳的主料。其它如韭菜,大蒜,羊肉,河虾等,也都有补阳作用。
因回答字数不宜太多,现简说阴虚表现及补阴食物。阴虚证主要表现为:舌红,无苔或少苔,脉象细数,常伴有潮热盗汗,头晕耳鸣,遗精,五心烦热,口干口苦,腰膝酸软等证。平常应食滋阴补肾的食品有:桑椹子,山药,黑芝麻,猪皮,百合,银耳,枸杞子等。
以上所简释的都是普通食物,药食本是同源,但题主所问的主要是食物,所以简答以食物为主。
以上简答,如有不足,望评论补充。
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有什么方法可以增加阳刚之气?
新的牛年已来,祝福所有中国男人的阳刚之气快快提升,身体更加强健,精神更加昂扬,大脑更加敏锐,心理更加积极,家庭更加幸福。我认可,增加阳刚之气最好的方法,就是让一个人习武从军。
自古以来,习武从军都强调夏练三伏、冬练三久,增强体魄、锤炼意志,振奋精神、勇于担当,提倡严明军纪、操练整齐,遇事勇敢、遇敌敢冲。部队是一所最好的学校,也是最大最好的熔炉。无数英雄豪杰出自军营,生于磨难。
天生的"男子汉″味,除了先天的遗传,更多的都是后天的锻炼。一个早起早睡,每天勤于体育活动和锻炼身体的人,往往都充满阳刚之气。但最好的阳刚之气,还是军营中锤炼出来的铁血男儿身上所拥有的那种阳刚之气。
因为,真正的标准男子汉,大多军营成长,不信你看世界的伟人,许多都穿过军装。特别是一代代打天下、保祖国的军人,他们不同程度都具有智、信、仁、勇、严、义、正的内外俱存、俱显的精神风貌,他们胸怀天下、忠于祖国、一身正气、不怕牺牲,他们充满正义、不惧强敌,他们特别能吃苦、特别能战斗,或守卫海防、或镇守边疆,或操枪弄炮、或扬我军威。
新的牛年开始了,无论是孺子牛、垦荒牛还是老黄牛,牛气就是很好的阳刚之气。春夏阳气升腾,动主阳、静主阴,多多进行户外活动,多多登高望远,常常心怀祖国、人民,常常学习并坚持锻炼身体。民族正在崛起,人生当思奋进,奋斗、前进、积极、主动、贡献,努力、进取、拼搏、忠诚、信义、仁善和付出,都是发光的阳刚之气。
祝福所有看到此文的人,牛年吉祥安康、事事顺心如意!阳刚之气是正能量之气,所有正能量方面之气,我认为都可以归为阳刚之气之列。严于自省、自励、自信、自尊、自律、自强,以我为主、做好自己,贡献社会、利于国家的,私下认为也都属于阳刚正气。所以,心性的培养,视野格局的提高,精神意志的提升,身体心理健康的增强,一个人社会价值、正确、能量的进步,也应属于一个人社会属性阳刚之气的进步。最后,祝大家牛年大吉大利!万事正道阳刚!??????????????????
炖牛肉可以放玛卡?
谢邀:我炖牛肉从来不放玛卡,别人放不放我不知道,我们这里炖牛肉一般都是放萝卜或是土豆,炖出来的牛肉很好吃。
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