牛肉腐竹芹菜可以一起炒吗？牛肉炒腐竹芹菜怎么做
很多朋友对于牛肉腐竹芹菜可以一起炒吗和牛肉炒腐竹芹菜怎么做不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
牛肉炒腐竹芹菜怎么做
牛肉炒腐竹的做法
牛肉切成小丁，用油，酱油腌好。
腐竹掰段，泡发好。彩椒切块。葱切段。
锅热倒油，油热倒彩椒和腐竹煸炒，然后下牛肉，煎至一面熟反面再煎熟，所有材料拌均匀，倒入蚝油，盐调味。
放入葱，如果有的话，然后拌均匀，出锅盛盘。
芹菜可以搭配腐竹吗
芹菜当然可以搭配腐竹，饭店里就有西芹炒腐竹这道菜。你也可以用西芹凉拌腐竹，及补充维生素，膳食纤维，还可以补充矿物质和优质蛋白质。
腐竹和芹菜能不能同食
可以的。
西芹+腐竹：抗疲劳。
芹菜的营养功效：芹菜含铁量较高，是缺铁性贫血患者的佳蔬。芹菜是治疗高血压病及其并发症的首选之品。对于血管硬化、神经衰弱患者亦有辅助治疗作用。芹菜的叶、茎含有挥发性物质，别具芳香。
关于牛肉腐竹芹菜可以一起炒吗，牛肉炒腐竹芹菜怎么做的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。
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