牛肉顿花生米 牛肉炖花生米的功效
大家好，今天给各位分享牛肉顿花生米的一些知识，其中也会对牛肉炖花生米的功效进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！
花生米和牛肉可以一起吃吗
正常情况下，花生米和牛肉时，可以一起吃的花生米和牛肉在一起吃，两者没有相克性，而且两者营养都是非常丰富的，可以为人体消化吸收。
牛肉炖花生米的功效
牛肉煮花生米好像没什么营养，牛肉：温补脾胃，益气养血，强壮筋骨，消肿利水。主治脾胃阳虚，院腹疼痛，泄泻，脱肛，水肿;精血亏虚，消瘦乏力，筋骨酸软等。适用于脾气虚弱，运化无力所致的脘腹胀满，大便溏泄，食欲不振，肢倦乏力等症。暖胃，治疗胃寒症。适宜肤色没有光华，失去红润、手脚冰冷的人群。能清除体内毒素和多余的水分，促进血液和水分新陈代谢，有利尿、消水肿作用。强筋、通络，恢复疲劳和调理腰膝酸软。含有丰富的维生素和微量元素，可帮助钙质吸收，促进骨质代谢花生：花生果实中所含有的儿茶素、赖氨酸对人体起抗老化的作用。花生果衣中含有油脂，多种维生素，并含有使凝血时间缩短的物质，能对抗纤维蛋白的溶解，有促进骨髓制造血小板的功能，对多种出血性疾病有止血的作用，对原发病有一定的治疗作用，对人体造血功能有益。
我奶奶说牛肉和花生米不能一起吃,吃了会中毒,有这回事吗
牛肉与花生不相克，可以做成花生米烧牛肉进行食用，方法如下：
需要提前准备好的材料包括：牛肉580克、花生米120克、桂皮适量、大料适量、料酒2汤勺、酱油5汤勺、白糖1．5汤勺、盐1．5勺。
1、第一步把食材准备好，放一旁备用。
2、高压锅里放入牛肉，花生，桂皮，大料，水和料酒。
3、盖上盖子，大火煮开后转小火煮15分钟。
4、然后把花生和牛肉放入炒锅，加酱油
5、然后锅内放入准备好的白糖，盐，炒匀。
6、汤汁收汁差不多后即可盛出，这样就完成了。
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