黑胡椒牛肉披萨 pizza需要放黑胡椒和盐吗-菲力牛肉网

黑胡椒牛肉披萨 pizza需要放黑胡椒和盐吗

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牛肉披萨的做法

用料

高粉120克

黄油15克

酵母粉2克

糖8克

牛肉100克

马苏里拉奶酪100克

黑胡椒粉适量

玉米粒适量

豌豆适量

洋葱适量

盐1克

油5克

披萨草适量

做法

1.面饼原料（高粉120克，黄油15克，酵母粉2克，白糖8克，盐1克）

2.饼馅原料（牛肉，马苏里拉，玉米粒，豌豆，披萨草等）

3.将面饼原料加入适量的水，揉成光滑面团，静置发酵至2倍大。

4.牛肉洗净切丝，加入黑胡椒，炒熟

5.发酵好的面团排气，又醒发15分钟

6.披萨盘刷油，用手将面团压成面饼，边缘稍厚。叉孔，刷油

7.撒切好的洋葱丁

8.撒玉米粒、豌豆、3分之1的马苏里拉奶酪（约30克），披萨草

9.撒炒好的黑椒牛肉

10.撒3分之1的马苏里拉，玉米粒、豌豆、披萨草

11.烤箱预热，放入烤箱上下火，200度，烤15分钟。再取出，撒上剩下的3分之1的马苏里拉，再烤5分钟

12时间到。香香的披萨出炉了

pizza需要放黑胡椒和盐吗

要放黑胡椒和盐，饼皮（9寸披萨盘）：普通面粉120克、盐1克、细砂糖10克、黄油10克（没有可用色拉油替代）、干酵母2克、清水60ml（可换成牛奶）。

披萨：腌制好的黑胡椒牛排一片（店里买的牛排也可以）、洋葱80G、中椒80克、马苏里奶酪150G、番茄沙司适量、黑胡椒适量、披萨草适量、油适量。

孕妇可以吃黑椒牛柳披萨吗

孕妇是能吃黑椒牛柳披萨的，不过酱料不能放太多，防止太辣充满刺激性。黑椒牛柳披萨的主要食材是牛柳，肉质鲜美诱人，吃起来香味留口，受到众多孕妈们的喜爱，这样符合孕妈味蕾的美食，孕妇自然会多吃一点，对自己和宝宝都是有好处的。而且黑椒牛柳可以调整人体血脂平衡，从而预防血糖高。

黑椒牛柳虽然美味可口，但因为这道菜中加入了洋葱，吃多了容易上火，而且里面还含有黑胡椒粒，口味稍微辛辣刺激，所以孕妇要适量食用黑椒牛柳。

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