丝瓜牛肉蒸菜辅食？丝瓜蒸牛肉-菲力牛肉网

丝瓜牛肉蒸菜辅食？丝瓜蒸牛肉

今天给各位分享丝瓜牛肉蒸菜辅食的知识，其中也会对丝瓜蒸牛肉进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

丝瓜蒸牛肉

食材:丝瓜，牛肉

步骤:

1牛肉切薄片泡出血水

2加入葱姜段，加一勺宝宝酱油@加一勺淀粉，一勺辅食油，抓匀腌制10分钟

3丝瓜去皮切块加点盐，由抓匀

4铺上腌制好的牛肉，水开上锅蒸10分钟即可

分享营养好吃的宝宝蒸菜牛肉是很好的食物，所以每周都会变着花样安排上，分享第N种牛肉好吃的做法!这样做出来的牛肉软嫩易咀嚼,又鲜又香，营养不上火，搭配鲜甜的丝瓜就着米饭宝宝能吃一大碗哦，快来试试!

小TIPS

1食材大小根据宝宝咀嚼能力处理

2食材没有特定用量，适量即可~

3切牛肉的时候要注意不要顺纹切，要逆纹切，这样做出来的牛肉口感才会嫩哦。

营养蒸菜合集,好吃不上火

丝瓜蒸肉片

必备食材

牛肉

丝瓜

葱姜

制作方法

①丝瓜去皮切片，猪肉洗净后切薄片

②肉片加入淀粉、宝宝酱油、姜葱水、辅食油抓

均腌制20分钟

③冬瓜摆入盘中，铺上肉片，冷水上锅蒸20分

钟即可

娃娃菜蒸肉卷

必备食材

娃娃菜

猪肉

香菇

制作方法

①虾仁、猪肉、香菇、胡萝卜打成泥

②加入淀粉、宝宝酱油、辅食油、姜葱水搅拌

③调酱汁，番茄酱、宝宝酱油、淀粉加水调匀，

煮至浓稠

④娃娃菜洗净后焯水，将肉沫卷好上锅蒸20分

钟，出锅后倒入酱汁

菌菇蒸鸡腿肉

必备食材

鸡腿肉

菌菇

葱姜

制作方法

①菌菇焯水切丁，鸡腿肉去骨切丁

②鸡腿肉加入宝宝酱油，淀粉，辅食油和姜葱水

抓均腌制20分钟

③菌菇碗里打底，铺上腌制好的鸡腿肉

④冷水上锅蒸25分钟即可出锅

腐竹蒸排骨

必备食材

排骨

腐竹

香菇

制作方法

①排骨洗净后加淀粉、宝宝酱油、辅食油、蚝油、

葱姜水抓拌腌制半小时

②腐竹提前2小时冷水泡发，和香菇放入碗底

③铺上腌制好的排骨，倒入剩余的料汁，冷水上

锅蒸40分钟

冬瓜蒸肉丸

必备食材

冬瓜

猪肉

玉米

制作方法

①香菇焯水切碎，猪肉用姜片去腥加点蛋清打成

泥

②肉泥中加入玉米和香菇，加1勺淀粉和1勺辅食

油搅拌均匀，揉成丸子

③冬瓜和肉丸摆入盘中，冷水上锅蒸20分钟

山约杰肉饼

必备食材

山药

猪肉

玉米

制作方法

①山药去皮切小块

②猪肉洗净切块，和山药一起打成泥

③肉菜泥加入葱姜水、宝宝酱油、辅食油、淀粉

抓均腌制20分钟

④冷水上锅蒸20分钟即可

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