百合牛肉莲子汤黄花菜莲子汤做法-菲力牛肉网

百合牛肉莲子汤黄花菜莲子汤做法

本篇文章给大家谈谈百合牛肉莲子汤，以及黄花菜莲子汤做法对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。

百合莲子汤的做法

百合莲子怎么煲汤

可以准备桂圆肉，莲子，百合，银耳，绿豆，先把百合，银耳，绿豆浸泡一个下午，泡开以后把银耳撕成小块状，然后再准备一些，桂圆肉和莲子所有的食材放到锅中，加入适量的水，水一次性加足，用大火煮开以后，再改成小火，一直煮到绿豆开花，莲子熟透，再加入适量的糖调味就可以吃了。

黄花菜莲子汤做法

用料

莲子50g

猪肉150g

黄花菜100g

枸杞10g

盐、味精、葱油、清汤各适量

莲花汤的做法步骤

将做法保存到手机

步骤1

莲子、黄花菜、枸杞用温水泡发

步骤2

切一点蒜和葱末

步骤3

猪肉洗净切丁，焯水。

步骤4

锅中倒入清汤（这里我的清汤是用浓汤宝做的）

步骤5

加入已焯水过的猪肉丁，泡开的黄花菜、莲子、枸札同煮10分钟

步骤6

10分钟后可加少许精盐、味精调味，由于本人用浓汤宝做汤故不用盐和味精。然后盛碗

步骤8

盛碗

步骤9

热油加葱末蒜末，炒香，即葱油。提少许少许少许淋到汤上（不带蒜和葱）

银耳莲子百合汤如何做

食材准备：

银耳、莲子、红枣、百合、枸杞、桂圆、冰糖

银耳莲子汤

制作步骤

1、将银耳略撕清洗一下(最好不要用根部黄黄的地方)，装入密封容器数小时，等到有点粘软时备用。

2、先将锅里加水煮开，放入冰糖(依个人口味)

3、下莲子(可将莲心取出)大煮，因为不煮面，口感就差很多。

4、然后下入银耳煮至开锅，再下入百合、枸杞、枸杞（依个人口味），也要多煮一会，才能将营养煮出来。

5、最后关火焖一下就可以入盅了。

注意事项

炖煮此羹最好用瓷煲或砂锅。如果没有也可以用不锈钢的锅或是无毒铝锅。尽量不要用铁锅，以免铁离子与其中的成分发生化学反应影响疗效，有的时候可能还会变黑

好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的百合牛肉莲子汤和黄花菜莲子汤做法问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！

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